Filter
Träningsbollar, balansbollar, gymbollar köpa på Europas nr. 1 för hemmaträning
-
i lagerHåll dig i form med din gymnastikboll! Gymnastikbollen är ett lika enkelt som mångsidigt gymnastik- och träningsredskap, med vilket du förbättrar framför allt din balans och din bålmuskulatur. Du kan antingen använda gymnastikbollen för många övningar mot ryggproblem, eller så kan du använda den på kontoret som sittboll för ett aktivt sittande.RRP från 222,00 kr -26%nu från 164,00 kr
-
i lagerDen "hopfällbara" Togu bollen för många olika övningar från MindBody, Pilates, Wellness och Fitness.109,00 kr
-
i lagerHock VLUV Sittboll med tyg passar perfekt som alternativ till kontorsstol i hemmet eller på kontoret. Att sitta på en sittboll känns mjuk och komfortabel och aktiverar samtidigt framförallt rygg- , mag- och benmusklerna för att hålla bra balans och angenäm sittposition. Det finns olika färgnyanser att välja mellan. Visst finns det någon som passar också din inredning.från 1 095,00 kr
-
i lagerTogu Powerball Challenge ABS är ideal som dynamisk träningsboll som även tål höga belastningar (upp till 500 kg) och bibehåller sin form. Därför räcker en mycket mindre diameter för att uppnå rätt axelvinkel.882,00 kr
-
i lagerSäkerhets- Anti-Burst Gymnastik Boll för alla slags gymnastiska övningar.från 329,00 kr
-
från 164,00 kr
-
i lagerDen klassiska redondobollen finns nu också i Plus-storlek. Med en diameter på cirka 38 cm är bollen lämplig för en säker och hälsofrämjande träning. Bollen ger stabilitet för övningar där du sitter eller står på knä och är lämplig för många övningar.210,00 kr
-
i lagerSäkerhets Anti-Burst Gymboll med bra dämpad bouncing effekt - värdefull när man sitter på jobbet mycket lång tid med hög ögonfixation ( t ex vid dator ).från 330,00 kr
-
i lagerSitting comfortably? Improve your balance, coordination and strength? It's all possible with this inflatable Tunturi excise ball.från 331,00 kr
-
i lagerLivepro gymnastikboll är ett mångsidigt träningsredskap som används särskilt vid rehabilitering och sjukgymnastik. Gymnastikbollarna är också lämpliga som sittplatser och är mycket populära inom funktionell träning.från 88,00 kr
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor.
Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
Det finns otroligt många användningsmöjligheter för gymnastikbollar eller balansbollar. Balansbollar lämpar sig utmärkt för övningar inom rehab och fysioterapi men ger också bra träningsmöjligheter för att öka musklernas styrka och uthållighet. Går även gott att använda som sittboll. Beteckningar som gymboll, fitboll, pezziboll, hoppboll, fysioboll, pilatesboll, fitnessboll, balansboll och träningsboll vittnar om bollens mångsidighet. Gymnastikboll eller sittboll aktiverar kroppen, förbättrar blodcirkualtion och tränar samtidigt musklerna, kondition och koordination. Vid användning av sittboll borde du passa på att välja en boll som ger bra dämpning. Sittbollen ska inte vara ostabil eller vippa/studsa hela tiden.
Hitta rätt sittboll:
Vid valet av passande sittboll är rätt storlek mest avgörande. Precis rätt storlek på sittbollen hittar du så här: låren ska vara vinklad i 10-20° till ovan så att rumpan ligger lite högre än knäna och bäcken känns behaglig i den vågrätta linjen. Vid valet av rätt bollstorlek spelar benlängd, kroppsvikt och bollegenskaper stor roll. Här ger vi lite vägledning om hur du hittar passande sittboll, men handlar det om tyngre eller långbenade personer så rekommenderas näst största boll:
Extra bra säkerhet bjuder s k ABS eller Antiburst Bollar på. Dessa bollar släpper luften mycket långsamt vid yttre skador, de kan inte spricka på en gång.
Hitta rätt sittboll:
Vid valet av passande sittboll är rätt storlek mest avgörande. Precis rätt storlek på sittbollen hittar du så här: låren ska vara vinklad i 10-20° till ovan så att rumpan ligger lite högre än knäna och bäcken känns behaglig i den vågrätta linjen. Vid valet av rätt bollstorlek spelar benlängd, kroppsvikt och bollegenskaper stor roll. Här ger vi lite vägledning om hur du hittar passande sittboll, men handlar det om tyngre eller långbenade personer så rekommenderas näst största boll:
Kroppslängd | diamter boll | Kroppslängd | diamter boll |
bis 152 cm | 45 cm | bis 178 cm | 65 cm |
bis 168 cm | 55 cm | über 178 cm | 75 cm |
Extra bra säkerhet bjuder s k ABS eller Antiburst Bollar på. Dessa bollar släpper luften mycket långsamt vid yttre skador, de kan inte spricka på en gång.