2.698.953 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 64.690 produktomdömen
liegeergometer

Recumbentcykel

köpa
på Europas nr. 1 för hemmaträning

Recumbentcyklarna skonar inte bara lederna, utan också ryggen, och är därför mycket populära inom hemmaträning och rehab.

  • Pris
  • Svängmassa
  • Användning, syfte
  • Lågt insteg

Pris

Välj önskat pris

Pris

Pris

kr - kr 5895 79990

Svängmassa

Träningsrörelser och hur pass smidiga, ergonomiska och effektiva de är och hur komfortabelt hela träningen känns avgörs av faktorer som svängmassa, kvalitet på material och utförande och utväxling såklart. Våra fitnessexperter avser med termen Träningsrörelser dessa faktorer som bidrar till komfortabelt och effektivt utförande av träningsrörelserna .

Sortera efter träningsrörelser , ergometercykel med komfortabla rörelser.

Träningsrörelser

Användning, syfte

Ergometercyklar för hemmaträning avser användning i privata hem. Semiprofessionella ergometercyklar avser längre träningstider och duger också bra för användning på hotell, i föreningar och företagsgym. Professionell användning på gym och mycket långa användningstider avser ergometercyklar i gymkvalitet. Givetvis kan semiprofessionella ergometercyklar och professionella ergometercyklar mycket bra användas i privata hem också. De håller absolut bra kvalitet och utmärks av bäst stabilitet och robust utförande.

Användningsområde

Lågt insteg

Lågt insteg är mycket komfortabelt för att lätt kunna kliva på och av ergometercykeln. Just till äldre personer eller rörelsehindrade personer passar lägre insteg mycket bra och rekommenderas varmt.

Lågt insteg

Tobi
Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
78x i Europa hitta butik
stores
banner
banner

Köp Recumbentcykel

En recumbentcykel är en av de mest skonsamma och bekväma träningsmaskinerna för ditt vardagsrum. En recumbentcykel eller recumbent bike möjliggör inte bara en ergonomisk träning för förbättring av uthålligheten, utan även din ben- och rumpmuskulatur stärks. Tack vare sin ryggvänliga konstruktion är en recumbentcykel också idealisk för terapeutiska ändamål, till exempel för personer som rehabiliterar sig, eller som trots ryggproblem inte vill ge avkall på en hållbar träning. läs mer down
sortera efter
produkter per sida:
Visning
sida
artikelnr: CST-BC70-B-2
118 Kundomdömen
∅ 4.75 av 5 stjärnor
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
cardiostrong recumbentcykel BC70 imponerar med sina kompakta mått, vilket gör att cykeln får plats också i små träningsrum. Dessutom erbjuder cardiostrong recumbentcykel BC70 tillräcklig komfort också för större användare, bland annat tack vare sadeln som kan justeras i flera steg. Konsolen är användarvänlig och visar överskådligt alla relevanta träningsdata under träningen på cardiostrong recumbentcykel BC70.
  • elektronisk magnetbroms
  • effekt: 10 - 350 W (oberoende av varvtalet)
  • svängmassa: 9 kg
  • visning av träningsprofiler i LCD (extra stor)
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • cardiostrong Recumbent Bike BC 70 - ergometercykel med halvliggande träningsläge för skonsam hemmaträning
  • komfortabel sits med andasaktivt ryggstöd i Mesh-material
  • särskilt robust material, utmärkt kvalité
  • justeras enkelt för bästa sittkomfort och optimal träningsposition, passar användare upp till 2 m kroppslängd
  • ganska platssparande - cardiostrong sittergometercykel passar i alla rum
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
10 995,00 kr
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 10 445,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: CST-BC60
50 Kundomdömen
∅ 4.9 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
cardiostrong recumbentcykel BC60 handla via nätet nu
produktfilm
TestbadgeTestbadge
cardiostrong recumbentcykeln BC60 utmärker sig genom sin exceptionella design – genom form och funktion – ett fantastiskt sittkoncept och en mycket användarvänlig konsol. Tack vare de platsbesparande dimensionerna erbjuder recumbentcykeln möjligheten till uthållighetsträning i varje hem.
  • Vinnare i Plus X Awards 2016 inom kategorierna "High Quality" och "betjäningsvänlighet"
  • elektronisk magnetbroms
  • effekt: 30 - 330 W (oberoende av varvtalet)
  • svängmassa: 9 kg
  • visning av träningsprofiler i LCD (extra stor)
  • träningsprogram: 19, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • Passar visuellt och rumsligt i varje lägenhet
  • Recumbentcykel med god träningskomfort tack vare en god sitsjustering
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
9 795,00 kr
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 9 305,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: 7688-200
4 Kundomdömen
∅ 4.75 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Kettler recumbentcykel R10 är en mycket ergonomisk recumbentcykel som erbjuder maximal komfort. Med många enkla och praktiska inställningsmöjligheter kan du anpassa redskapet optimalt efter dina behov. Den multijusterbara sitsen har dessutom en yta i textil som andas mycket bra och minskar svettbildning. Med den nya konsolen kan du träna enligt en mängd olika program och interaktivt tillsammans med andra.
  • elektromagnetisk induktionsbroms
  • effekt: 25 - 400 W (oberoende av varvtalet)
  • svängmassa: 10 kg
  • visning av träningsprofiler i TFT
  • träningsprogram: 12, pulsstyrda: 5
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • Skonsam konditionsträning på recumbentcykeln
  • Användarminne för 4 personer + gästminne: snabb tillgång till dina uppgifter
  • Extra bekväm träningsposition
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
16 125,00 kr
13 995,00 kr
du sparar 13%
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 13 295,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: CST-BC50
50 Kundomdömen
∅ 4.84 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
cardiostrong Recumbent bike BC50 handla via nätet nu
produktfilm
Testbadge
cardiostrong Recumbent bike BC50 utmärks av jämna träningsrörelser och komfortabel sittposition. Kontrollpanelen är mycket användarvänlig och lättförståelig. Det är mycket enkelt att kliva på och av - perfekt träningscykel för nybörjare. Bjuder på skonsam konditionsträning. Mycket kvalitet för pengarna!
  • elektronisk magnetbroms
  • effekt: 10 - 350 W (oberoende av varvtalet)
  • svängmassa: 7 kg
  • visning av träningsprofiler i LCD
  • träningsprogram: 19, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • bra träningsmaskin för regelbunden, skonsam, effektiv träning inomhus
  • mycket komfortabel: lågt insteg, mesh-klädsel för angenämt klimat, användarvänlig kontrollpanel
  • elegant kontrollpanel, användarvänlig och lättförståelig, enkel styrning och många roliga program
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
7 495,00 kr
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 7 120,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: TF-RB10.5
14 Kundomdömen
∅ 4.86 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus Recumbent bike 10.5 Pro gymkvalité handla via nätet nu
produktfilm
Testbadge
Recumbent Bike utav senaste 10.5 New Line proffs träningsutrustning av märket Taurus bjuder på mycket bra kvalitet och lång livslängd även vid regelbunden användning och hårda, långa träningspass. Denna liggcykel med ergometerfunktion ger skonsamma träningsrörelser, är omväxlande och mycket komfortabel. Känns bekväm och ger resultat. Cykelträning i särklass.
  • elektromagnetisk induktionsbroms
  • effekt: 40 - 350 W (oberoende av varvtalet)
  • svängmassa: 10 kg
  • visning av träningsprofiler i TFT
  • träningsprogram: 20, pulsstyrda: 6
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • komfortabel recumbent ergometercykel med halvliggande träningsposition i gymkvalitet - lämpad för både privat och professionellt bruk
  • låg påstigning, ryggstödet ger bra stöd åt ländryggen
  • användarvänlig pekskärm
  • passar regelbundna och hårda träningspass hemma eller på gym
  • generatordriven
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
25 200,00 kr
24 995,00 kr
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 23 745,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
färre än 5x i lager.
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: LF-RS3-GO
6 Kundomdömen
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Life Fitness Recumbent bike RS3 Go bjuder på lättanvänd konsol, mycket bra stabilitet och komfortabel kardioträning. Andasaktivt, vinkelbart ryggstöd avlastar ryggen. Den nya Step Through konstruktionen med mycket lågt insteg på RS3 ergometercykeln gör det ganska lätt och enkelt att kliva på och av träningsmaskinen.
  • elektromagnetisk induktionsbroms
  • visning av träningsprofiler i LCD
  • träningsprogram: 13, pulsstyrda: 5
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (medföljer)
  • pulsband för pulsmätning medföljer
  • Recumbent Bike i gymkvalitet: effektiva träningspass, hög stabilitet och användarvänlig Go-konsol
  • Användarvänlig: enkelt att kliva på och av, lättstyrd för snabba och okomplicerade inställningar
  • Komfortabel: ergonomisk sits ställbar i 13 lägen med andasaktivt MESH-ryggstöd
  • Kardioträing för alla åldrar och varenda träningsnivå
  • varianter: tysk konsol, engelsk konsol
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
22 135,00 kr
20 495,00 kr
du sparar 7%
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 19 470,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
färre än 5x i lager, fler kommer snart
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: 7629-100
23 Kundomdömen
∅ 4.57 av 5 stjärnor
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Kettler Recumbent bike Giro R Black är en perfekt motionscykel för skonsam och ryggvänligare träning. Recument bike med lågt insteg och ryggstöd som avlastar ryggen. Variationsrika träningsprogram bjuder på bra omväxling så att motivationen hålls uppe en lång tid framöver utan att man tröttnar på alltför tråkiga träningspass på motionscykel inomhus. Större träningsvariation ger också bättre effekt. Ställbar sits för optimal anpassning efter användarens kroppslängd.
  • elektronisk magnetbroms
  • svängmassa: 8 kg
  • visning av träningsprofiler i LCD
  • träningsprogram: 8, pulsstyrda: 1
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + öronclips (optional) + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • öronclip till pulsmätning ingår ej, kan köpas separat som tillbehör
  • ryggvänlig, skonsammare och ändå mycket effektiv träning
  • optisk och akustisk signal när pulsgränsen överskrids
  • målzonträning (FAT / FIT / MANUELL)
  • mycket lågt insteg gör det lätt och obesvärligt att kliva på/av; stabilt ryggstöd för bra komfort
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
8 114,00 kr
8 104,00 kr
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 7 698,80 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: OC-XR6ce
8 Kundomdömen
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Octane Fitness Recumbent XR6xi handla via nätet nu
produktfilm
Octane Fitness, känd för innovativa ellipstränare, möjliggör med xRide en enastående helkroppsträning. I sittande position! Octane Fitness xRide modeller förenar alla fördelar av en vanlig crosstrainer med den angnäma sittande position av en recumbent ergometer. Jämförd med Octane XR6e har recumbent bike XR6ce integrerade pulsmätningsytor för mätning av hjärtfrekvensen.
  • elektromagnetisk induktionsbroms
  • visning av träningsprofiler i LCD
  • träningsprogram: 10, pulsstyrda: 2
  • pulsmätning: + öronclip
  • öronclip till pulsmätning ingår
  • innovativ recumbent med elliptiska rörelser
  • konvergerande handtag för naturliga armrörelser
  • stora pedaler bjuder på bra komfort och ökar benens dragstyrka
  • MOM-Mode ger optimal säkerhet. Oönskade rörelser och oavsiktlig användning av träningsdatorn undvikas
  • tillgängliga varianter: tysk konsol, engelsk konsol
Fitshop's omdöme
Utrustning
Jämna varv
Stabilitet
40 286,00 kr
32 495,00 kr
du sparar 19%
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 30 870,25 kr

läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
endast 1 x i lager, fler kommer snart
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: LF-PCSRE
1 Kundomdöme
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Life Fitness Recumbent Bike Platinum Club Series Discover SE handla via nätet nu
produktfilm
Nu i två färgvarianter: arctic silver och onyx black
Life Fitness Recumbent Bike Platinum Club Series Discover SE fick utmärkelse för innovativ formgivning, enastående ergonomi och lång livslängd. Sitsen och ryggstödet på denna fina recumbent ergometercykel är ställbara och det går utmärkt att inställa cykeln i sittande läge. Med den innovativa Discover SE konsolen bjuder Life Fitness Recumbent Bike Platinum Club Series Discover SE på modernaste entertainment-möjligheter i briljant HD-kvalitet. Genom värdefulla tilläggsfunktioner sätter Life Fitness Recumbent Bike Platinum Club Series Discover SE helt nya standarder inom högvärdiga recumbent ergometercyklar.
  • elektronisk magnetbroms
  • visning av träningsprofiler i LCD (extra stor)
  • träningsprogram: 27, pulsstyrda: 5
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • innovativ recumbent ergometercykel i gymkvalitet
  • stor 16 tums LCD-monitor med pekskärm i HD-kvalitet
  • tv (TV integrerad), surfa på nätet, (Ethernet- eller WLAN-uppkoppling)
  • kompatibel med smartphones (Android / Apple): Videospelning via LCD-Touchscreen, styrning av spellistor via LCD-Touchscreen, uppladdningsfunktion, iPad-hållare
  • interaktiva Lifescape-sträckor: motstånd (bromseffekt) anpassas efter sträckans terrängprofil
  • tillgängliga: arctic silver (83 495,00 kr), onyx black (79 990,00 kr)
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
från
79 990,00 kr
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag från
75 990,50 kr

läs mer »
fraktfritt!
Finns tillgänglig från ca. 21.12.2018
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: VF-R40i-C
7 Kundomdömen
∅ 4.86 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Handla Vision Fitness R40i Classic och få hem en mycket stabil recumbent bike - en ergometercykel med halvliggande träningsläge för skonsam och ryggvänlig konditinsträning och regelbunden motion hemma. Recumbent Bike är utrustad med Classic-konsolen som bjuder på 5 träningsprogram. Motståndet är justerbar mellan 25 och 400 Watt
  • elektromagnetisk induktionsbroms
  • effekt: 25 - 400 W (oberoende av varvtalet)
  • svängmassa: 11 kg
  • visning av träningsprofiler i LED (extra stor)
  • träningsprogram: 5
  • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
  • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
  • stabil ergometercykel, halvliggande träningsläge, utrustad med Vision Classic-konsol
  • enkel och komfortabel användning och styrning
  • Recumbent Bike R40i Classic för skonsam och ryggvänlig konditionsträning
  • ganska ljudlös remdrift: Recumbent Bike Quiet Glide med Poly-V-drivrem
Fitshop's omdöme
Utrustning
Ergonomi
Jämna varv
Stabilitet
18 142,00 kr
15 995,00 kr
du sparar 11%
inklusive 25.0% moms

Kampanjpris t.o.m. 16.12.

med avdrag ADV-3-18

värdecheck: ADV-3-18
Gäller t.o.m.: 16.12.18
Gäller ej dessa varumärken: Gäller ej dessa kategorier:

I dag 15 195,25 kr

läs mer »
fraktfritt!
Finns tillgänglig från ca. 19.12.2018
Handla säkert, betala mot faktura
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
Utrustning utgörs av t ex broms och träningsdator som ansvarar för angenäm träningskänsla genom precisa justeringar av belastningen d v s bromseffekt som dessutom ger omväxlande träning.Även transporthjul, flaskhållare, pulsmätningen räknas till utrustningen och framställer speciella utrustningsdetaljer för ökad träningskomfort, bättre effekt och som bidrar till bättre omdöme resp betyg.
Robust ramkonstruktion, tyngd och stabilitet sammanfattas under faktorn stabilitet. Ergometercykla resp motionscyklar som utmärks av bra stabilitet tål högre belastningar. Cykelns ram och styre vacklar betydligt mindre vid hård träning och hela cykeln håller längre livslängd.
Utväxling samt anordningen runt svänghjulet är avgörande faktorer för jämna varv. Till detta räknas svänghjul resp svängmassa, vevlager, kullager mm. Ju jämnare tramprörelser, desto skonsammare träning.
Ergometercyklar resp motionscyklar med ergometerfunktion som är konstruerade efter ergonomiska principer förebygger fel kroppshållning och trötthetskänsla. Detaljer som justerbarhet av sadel och styrare, låg påstigning, pedalavstånd och generellt konstruktionssätt av cykeln är avgörande faktorer för ergonomin.
upp
produkter per sida:
sida

Recumbentcykel - Kundomdömen

  • cardiostrong recumbentcykel BC60

    Mårten Edberg 23.3.2017 - cardiostrong recumbentcykel BC60

    Snabbt levererat till bron. Försändelsen oskadad likaså innehållet. Gick bra att montera efter beskrivning - som var ovanligt förståelig. Och till sist: ra cyckel, tyst och intuitiv programmering.

  • Vision Fitness Recumbent bike R40i Classic

    Jan Arleij 17.1.2017 - Vision Fitness Recumbent bike R40i Classic

    Gedigen cykel, bra kundtjänst när jag beställde cykeln. Snabbt levererat med alternativ vilken dag som passade oss bäst. Tramporna skulle varit med hälkappor då det är underlättande i rehab-situationer. Väldigt liten bild i ihop sättnings- instruktionen.

Recumbentcykel/Recumbent bikes: träning som är skonsam för lederna och ryggen

Recumbentcyklarna eller recumbent bikes har sitt ursprung i fysioterapi- och terapiområdet. De utmärker sig tack vare ryggstödet som erbjuder en träningsposition som är särskilt skonsam för lederna och ryggen. Denna mycket bekväma träning har gjort recumbentcyklarna till mycket omtyckta träningsmaskiner för hemmaträningen. Träningen på en recumbentcykel påminner om den på en liggcykel: pedalerna befinner sig framför kroppen stället för under kroppen.

Träningen på en recumbentcykel ger en lika hög kaloriförbrukning som på en traditionell motionscykel. Recumentcyklarna blir alltmer populära eftersom de erbjuder mer komfort för samma träningseffekt jämfört med en vanlig motionscykel. Under träningen på en recumbentcykel kan du också läsa eller använda din smarttelefon. Eftersom du inte behöver hålla i styret har du händerna fria.

Den rätta träningspositionen

Särskilt viktig är ergonomin och en bra träningsposition. Recumbentcyklarna har i jämförelse med en ergometer en betydligt lägre och längre bakåt belägen sittposition. I denna position blir belastningen på ryggraden betydligt mindre och diskarna avlastas. Denna träningsposition är mycket bekvämare och möjliggör fri användning av händerna. Den skonsamma positionen för ryggen gör att recumbentcykeln rekommenderas särskilt för användare med ryggproblem eller diskbråck.

Vid inköp ska du fästa särskild uppmärksam på följande punkter angående ergonomin

Sadeln måste kunna justeras horisontellt. En steglös justering är idealisk för att perfekt kunna anpassa sittpositionen så att den är bekväm och passar användarens individuella behov.

Ryggstödet ska kunna justeras i flera olika lägen och vara stabilt. Gällande material använder allt fler tillverkare MESH-tyg. Ryggstöd av detta material har en mycket bra andningsförmåga, vilket minskar svettbildning på ryggen. Strukturen hos detta material anpassar sig också optimalt till ryggraden, vilket gör att den stöds på bästa sätt.

För att sittpositionen ska kunna ställas in korrekt bör spaken eller justeringsskruvarna vara lättillgängliga och lätta att använda. När du ställer in sittpositionen, kom ihåg att ditt ben aldrig ska vara helt sträckt under tramprörelsen.

Recumbentcykel med pulsmätning

Recumbentcyklar passar precis som alla andra träningsmaskiner också mycket bra för viktminskning hemma. För att viktminskningen ska ge ett så bra resultat som möjligt, ska det gå att välja en pulsstyrd träning på recumbentcykeln. Specifika träningsmål uppnås effektivare inom vissa pulszoner. Pulsstyrningen gör att du kan ställa in en specifik pulszon som träningen ska ligga inom. Enheten justerar automatiskt motståndet så att du alltid ligger inom denna pulszon. Om du till exempel ligger på 55 till 65 % av din maxpuls tränar du i den optimala fettförbränningszonen.

Pulsmätningen kan ske via sensorer i handtagen. Mer exakt blir dock mätningen med ett bröstband. Dessa kan vanligtvis köpas till separat, och vi har listat lämpliga modeller för dig i våra tillbehörsrekommendationer.

Recumbentcykel med wattstyrning

Recumbentcyklar används också ofta för en fortsatt träning hemma efter till exempel en period av rehab. I detta sammanhang definieras ofta specifika pulszoner eller wattlägen av läkare och terapeuter. Med wattläget kan belastningen på kroppen anges mest precist, och med wattstyrningen kan ett motstånd ställas in som sedan hålls exakt. Genom dessa bestämda zoner skyddas du mot överbelastning och tränar inom den effektivaste zonen för dig.

Undrar du fortfarande över något? Vi hjälper dig gärna!

Vi hoppas att vi med dessa tips kan hjälpa dig att hitta en lämplig recumbentcykel. Vid eventuella ytterligare frågor kan du ringa vårt kostnadsfria servicenummer, skicka oss ett mejl eller använda vår Live-Support-chat. Om du vill testa en recumbentcykel kan du besöka en av våra europeiska filialer.

Vi önskar dig mycket framgång och glädje med din recumbentcykel.
upp
Fitshop
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 48x i TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i ÖsterrikeGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x i SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bryssel
  • DanmarkKöpenhamn
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck*
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • postförskott
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Endast vid betalning mot PayPal, postförskott, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
78x i Europa
Storemap
Fitshop
08-403 001 31
info@fitshop.se