Recumbentcykel köpa på Europas nr. 1 för hemmaträning

Recumbentcyklarna skonar inte bara lederna, utan också ryggen, och är därför mycket populära inom hemmaträning och rehab.
En recumbentcykel är en av de mest skonsamma och bekväma träningsmaskinerna för ditt vardagsrum. En recumbentcykel eller recumbent bike möjliggör inte bara en ergonomisk träning för förbättring av uthålligheten, utan även din ben- och rumpmuskulatur stärks. Tack vare sin ryggvänliga konstruktion är en recumbentcykel också idealisk för terapeutiska ändamål, till exempel för personer som rehabiliterar sig, eller som trots ryggproblem inte vill ge avkall på en hållbar träning. läs mer
  • Topplista nr 1
    artikelnr: CST-BC60
    BLACK DEAL Gäller t.o.m. 2021-11-29 Så längre lagret räcker!

    cardiostrong recumbentcykeln BC60 utmärker sig genom sin exceptionella design – genom form och funktion – ett fantastiskt sittkoncept och en mycket användarvänlig konsol. Tack vare de platsbesparande dimensionerna erbjuder recumbentcykeln möjligheten till uthållighetsträning i varje hem.

    • elektronisk magnetbroms
    • effekt: 30 - 330 W (oberoende av varvtalet)
    • svängmassa: 9 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD (extra stor)
    • träningsprogram: 19, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Vinnare i Plus X Awards 2016 inom kategorierna "High Quality" och "betjäningsvänlighet"
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    11 019,00 kr
    8 813,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 20%
    i lager
    fraktfritt!
  • Topplista nr 2
    artikelnr: K-EM1010-400
    BLACK DEAL Gäller t.o.m. 2021-11-29 Så längre lagret räcker!

    Den nya recumbentcykeln Tour 600R övertygar med en mångsidig och modern träningsdator och har en behaglig koncentricitet.
    LCD-skärmen erbjuder totalt 6 träningsprogram, 4 olika användare kan skapas och den kan styras intuitivt.

    • elektromagnetisk induktionsbroms
    • effekt: 25 - 250 W
    • svängmassa: 8 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 6, pulsstyrda: 1
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    14 328,00 kr
    11 019,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 23%
    i lager
    fraktfritt!
  • Topplista nr 3
    artikelnr: CST-BC70-B-2

    cardiostrong recumbentcykel BC70 imponerar med sin kompakta storlek, vilket gör att den får plats också i små träningsrum. Bland annat sitsen som kan justeras i flera steg på cardiostrong recumbentcykel BC70 erbjuder tillräcklig komfort även för längre användare. Konsolen på cardiostrong recumbentcykel BC70 är användarvänlig och visar alla relevanta träningsdata överskådligt.

    • elektronisk magnetbroms
    • effekt: 10 - 350 W (oberoende av varvtalet)
    • svängmassa: 9 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD (extra stor)
    • träningsprogram: 15, pulsstyrda: 3
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    14 995,00 kr
    14 495,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 3%
    i lager
    fraktfritt!
  • Topplista nr 4
    artikelnr: K-HT1007-100
    BLACK DEAL Gäller t.o.m. 2021-11-29 Så längre lagret räcker!

    Den nya recumbentcykeln Ride 300 R från Kettler erbjuder användaren många fördelar när det gäller att kombinera ett effektivt träningspass med rörelser som är skonsamma för lederna. Den justerbara sitsen och det fasta ryggstödet säkerställer en optimal sittposition under träningen och med den lättanvända träningsdatorn har du alltid de viktigaste parametrarna framför dig.

    • elektronisk magnetbroms
    • svängmassa: 8 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 10
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    11 019,00 kr
    8 813,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 20%
    i lager
    fraktfritt!
  • Topplista nr 5
    artikelnr: SCHW-100936
    • svängmassa: 7 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD (extra stor)
    • träningsprogram: 13
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    6 607,00 kr
    5 449,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 17%
    i lager
    frakt tillkommer
  • artikelnr: TF-RB99-TFT
    • elektromagnetisk induktionsbroms
    • träningsprogram: 43, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    27 251,00 kr
    21 995,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 19%
    i lager
    fraktfritt!
  • artikelnr: TF-RB99
    • elektromagnetisk induktionsbroms
    • effekt: 10 - 350 W (oberoende av varvtalet)
    • svängmassa: 10 kg
    • träningsprogram: 25, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    21 495,00 kr
    19 995,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 6%
    i lager
    fraktfritt!
  • artikelnr: CST-BC50

    cardiostrong Recumbent bike BC50 utmärks av jämna träningsrörelser och komfortabel sittposition. Kontrollpanelen är mycket användarvänlig och lättförståelig. Det är mycket enkelt att kliva på och av - perfekt träningscykel för nybörjare. Bjuder på skonsam konditionsträning. Mycket kvalitet för pengarna!

    • elektronisk magnetbroms
    • effekt: 10 - 350 W (oberoende av varvtalet)
    • svängmassa: 7 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 19, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    9 795,00 kr
    8 795,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 10%
    i lager
    fraktfritt!
  • artikelnr: LF-RS3-GO

    Life Fitness Recumbent bike RS3 Go bjuder på lättanvänd konsol, mycket bra stabilitet och komfortabel kardioträning. Andasaktivt, vinkelbart ryggstöd avlastar ryggen. Den nya Step Through konstruktionen med mycket lågt insteg på RS3 ergometercykeln gör det ganska lätt och enkelt att kliva på och av träningsmaskinen.

    • elektromagnetisk induktionsbroms
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 13, pulsstyrda: 5
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (medföljer)
    • pulsband för pulsmätning medföljer
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    24 210,00 kr
    23 151,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 4%
    slutsåld
    Finns tillgänglig från vecka 49
    (2021-12-06 - 2021-12-10)
    fraktfritt!
  • artikelnr: DF-RB40
    Highlight erbjudande Gäller t.o.m. 2021-11-30 Så längre lagret räcker!

    Vill du träna på ett sätt som gör träningen rolig, effektiv och så att tiden flyger iväg? Då ska du titta närmare på den nya recumbentcykeln från Darwin. Den slimmade recumbentcykeln ger dig en enkel och behaglig träningsupplevelse.

    • elektronisk magnetbroms
    • effekt: 10 - 350 W (oberoende av varvtalet)
    • svängmassa: 9.5 kg
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 19, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 4
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (pulsband ingår ej- rekommenderat tillbehör)
    • OBS: pulsband för pulsmätning ingår ej - finns att köpa separat som tillbehör
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    7 710,00 kr
    5 504,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 28%
    i lager
    frakt tillkommer
  • artikelnr: LF-RS1-GO

    Life Fitness Recumbentcykel RS1 Go upplever du en effektiv och skonsam kardiovaskulär träning. Konsolen på recumbentcyklarna från Life Fitness är mycket användarvänliga. Sadeln som kan justeras i flera steg och det låga insteget gör uthållighetsträningen mycket komfortabel.

    • elektromagnetisk induktionsbroms
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 13, egna (användardefinierade): 1, pulsstyrda: 5
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (medföljer)
    • pulsband för pulsmätning medföljer
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    18 603,00 kr
    16 995,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 8%
    i lager
    fraktfritt!
  • artikelnr: NAT-100549

    De Nautilus lig-hometrainer R628 is een must voor ieder huishouden. Met zijn 29 geïntegreerde Nautilus trainingsprogramma’s is afwisseling het codewoord als je traint op de R628.

    • elektromagnetisk induktionsbroms
    • visning av träningsprofiler i LCD
    • träningsprogram: 29
    • pulsmätning: handsensorer för pulsmätning + pulsband (medföljer)
    • pulsband för pulsmätning medföljer
    Fitshop's omdöme
    Utrustning
    Ergonomi
    Jämna varv
    Stabilitet
    14 328,00 kr
    11 019,00 kr
    inklusive 25% moms
    du sparar 23%
    i lager
    fraktfritt!
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
En recumbentcykel är en av de mest skonsamma och bekväma träningsmaskinerna för ditt vardagsrum. En recumbentcykel eller recumbent bike möjliggör inte bara en ergonomisk träning för förbättring av uthålligheten, utan även din ben- och rumpmuskulatur stärks. Tack vare sin ryggvänliga konstruktion är en recumbentcykel också idealisk för terapeutiska ändamål, till exempel för personer som rehabiliterar sig, eller som trots ryggproblem inte vill ge avkall på en hållbar träning.

Recumbentcykel/Recumbent bikes: träning som är skonsam för lederna och ryggen

Recumbentcyklarna eller recumbent bikes har sitt ursprung i fysioterapi- och terapiområdet. De utmärker sig tack vare ryggstödet som erbjuder en träningsposition som är särskilt skonsam för lederna och ryggen. Denna mycket bekväma träning har gjort recumbentcyklarna till mycket omtyckta träningsmaskiner för hemmaträningen. Träningen på en recumbentcykel påminner om den på en liggcykel: pedalerna befinner sig framför kroppen stället för under kroppen.

Träningen på en recumbentcykel ger en lika hög kaloriförbrukning som på en traditionell motionscykel. Recumentcyklarna blir alltmer populära eftersom de erbjuder mer komfort för samma träningseffekt jämfört med en vanlig motionscykel. Under träningen på en recumbentcykel kan du också läsa eller använda din smarttelefon. Eftersom du inte behöver hålla i styret har du händerna fria.

Den rätta träningspositionen

Särskilt viktig är ergonomin och en bra träningsposition. Recumbentcyklarna har i jämförelse med en ergometer en betydligt lägre och längre bakåt belägen sittposition. I denna position blir belastningen på ryggraden betydligt mindre och diskarna avlastas. Denna träningsposition är mycket bekvämare och möjliggör fri användning av händerna. Den skonsamma positionen för ryggen gör att recumbentcykeln rekommenderas särskilt för användare med ryggproblem eller diskbråck.

Vid inköp ska du fästa särskild uppmärksam på följande punkter angående ergonomin

Sadeln måste kunna justeras horisontellt. En steglös justering är idealisk för att perfekt kunna anpassa sittpositionen så att den är bekväm och passar användarens individuella behov.

Ryggstödet ska kunna justeras i flera olika lägen och vara stabilt. Gällande material använder allt fler tillverkare MESH-tyg. Ryggstöd av detta material har en mycket bra andningsförmåga, vilket minskar svettbildning på ryggen. Strukturen hos detta material anpassar sig också optimalt till ryggraden, vilket gör att den stöds på bästa sätt.

För att sittpositionen ska kunna ställas in korrekt bör spaken eller justeringsskruvarna vara lättillgängliga och lätta att använda. När du ställer in sittpositionen, kom ihåg att ditt ben aldrig ska vara helt sträckt under tramprörelsen.

Recumbentcykel med pulsmätning

Recumbentcyklar passar precis som alla andra träningsmaskiner också mycket bra för viktminskning hemma. För att viktminskningen ska ge ett så bra resultat som möjligt, ska det gå att välja en pulsstyrd träning på recumbentcykeln. Specifika träningsmål uppnås effektivare inom vissa pulszoner. Pulsstyrningen gör att du kan ställa in en specifik pulszon som träningen ska ligga inom. Enheten justerar automatiskt motståndet så att du alltid ligger inom denna pulszon. Om du till exempel ligger på 55 till 65 % av din maxpuls tränar du i den optimala fettförbränningszonen.

Pulsmätningen kan ske via sensorer i handtagen. Mer exakt blir dock mätningen med ett bröstband. Dessa kan vanligtvis köpas till separat, och vi har listat lämpliga modeller för dig i våra tillbehörsrekommendationer.

Recumbentcykel med wattstyrning

Recumbentcyklar används också ofta för en fortsatt träning hemma efter till exempel en period av rehab. I detta sammanhang definieras ofta specifika pulszoner eller wattlägen av läkare och terapeuter. Med wattläget kan belastningen på kroppen anges mest precist, och med wattstyrningen kan ett motstånd ställas in som sedan hålls exakt. Genom dessa bestämda zoner skyddas du mot överbelastning och tränar inom den effektivaste zonen för dig.

Undrar du fortfarande över något? Vi hjälper dig gärna!

Vi hoppas att vi med dessa tips kan hjälpa dig att hitta en lämplig recumbentcykel. Vid eventuella ytterligare frågor kan du ringa vårt kostnadsfria servicenummer, skicka oss ett mejl eller använda vår Live-Support-chat. Om du vill testa en recumbentcykel kan du besöka en av våra europeiska filialer.

Vi önskar dig mycket framgång och glädje med din recumbentcykel.
Träningsredskap
prova på och testa på plats i butiken!
66x i Europa
Etta i Europa inom träningsutrustning
66x i Europa