2.696.974 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 64.690 produktomdömen
ergometer

ergometer

köpa
på Europas nr. 1 för hemmaträning

Ergometrar erbjuder wattstyrd träning hemma som är skonsam för lederna, passar för viktminskning och en förbättrad uthållighet

  • Pris
  • Svängmassa
  • Användning, syfte
  • Lågt insteg

Pris

Välj önskat pris

Pris

Pris

kr - kr 2495 79990

Svängmassa

Träningsrörelser och hur pass smidiga, ergonomiska och effektiva de är och hur komfortabelt hela träningen känns avgörs av faktorer som svängmassa, kvalitet på material och utförande och utväxling såklart. Våra fitnessexperter avser med termen Träningsrörelser dessa faktorer som bidrar till komfortabelt och effektivt utförande av träningsrörelserna .

Sortera efter träningsrörelser , ergometercykel med komfortabla rörelser.

Träningsrörelser

Användning, syfte

Ergometercyklar för hemmaträning avser användning i privata hem. Semiprofessionella ergometercyklar avser längre träningstider och duger också bra för användning på hotell, i föreningar och företagsgym. Professionell användning på gym och mycket långa användningstider avser ergometercyklar i gymkvalitet. Givetvis kan semiprofessionella ergometercyklar och professionella ergometercyklar mycket bra användas i privata hem också. De håller absolut bra kvalitet och utmärks av bäst stabilitet och robust utförande.

Användningsområde

Lågt insteg

Lågt insteg är mycket komfortabelt för att lätt kunna kliva på och av ergometercykeln. Just till äldre personer eller rörelsehindrade personer passar lägre insteg mycket bra och rekommenderas varmt.

Lågt insteg

Tobi
Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
78x i Europa hitta butik
stores
banner

Köp ergometer

Ergometrar är med rätta populära träningsmaskiner: träningen är väldigt enkel, bekväm och skonsam för lederna och cyklarna tar mycket liten plats. Ergometerträningen fungerar i princip som cykling, först justeras sadeln, sedan kliver du på och därefter börjar du trampa – beroende på cykelns utrustning kan nu olika program ställas in eller sittpositionen ändras. Ergometrar riktar sig till en bred målgrupp av hemmasportare: de lämpar sig lika bra för viktnedgång som för förbättring av konditionen eller topphastigheten. Tack vare koncentriciteten som är skonsam för lederna och det finjusterbara motståndet är de också perfekta när du ska sätta igång med träningen igen efter ett skadeuppehåll eller en längre frånvaro från idrotten. läs mer down
sortera efter
produkter per sida:
Visning
sida
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
Utrustning utgörs av t ex broms och träningsdator som ansvarar för angenäm träningskänsla genom precisa justeringar av belastningen d v s bromseffekt som dessutom ger omväxlande träning.Även transporthjul, flaskhållare, pulsmätningen räknas till utrustningen och framställer speciella utrustningsdetaljer för ökad träningskomfort, bättre effekt och som bidrar till bättre omdöme resp betyg.
Robust ramkonstruktion, tyngd och stabilitet sammanfattas under faktorn stabilitet. Ergometercykla resp motionscyklar som utmärks av bra stabilitet tål högre belastningar. Cykelns ram och styre vacklar betydligt mindre vid hård träning och hela cykeln håller längre livslängd.
Utväxling samt anordningen runt svänghjulet är avgörande faktorer för jämna varv. Till detta räknas svänghjul resp svängmassa, vevlager, kullager mm. Ju jämnare tramprörelser, desto skonsammare träning.
Ergometercyklar resp motionscyklar med ergometerfunktion som är konstruerade efter ergonomiska principer förebygger fel kroppshållning och trötthetskänsla. Detaljer som justerbarhet av sadel och styrare, låg påstigning, pedalavstånd och generellt konstruktionssätt av cykeln är avgörande faktorer för ergonomin.
upp
produkter per sida:
sida

ergometer - Kundomdömen

  • Darwin ergometer HT40

    Anonym 17.5.2018 - Darwin ergometer HT40

    Vi är nöjda med cykeln. Cykeln är stabil och står stadigt på golvet. Det är lätt att bara sätta sig och köra igång. Höjd på sadel kan lätt justeras efter familjens olika medlemmar. Det är praktiskt med menyplattan där man kan ställa sin mobil och kolla på film osv.En liten nackdel är att om man ska välja användarprofiler osv så är det lite svårt att förstå hur man ska navigera i menyn, men det är kanske vi som inte har läst manualen riktigt ordenligt än. En annan liten nackdel är att varje gång som motståndet ändras så låter ett surrande ljud en kort stund. När man kör ett av de förinställda träningsprogrammen så ändrar ju cykeln automatiskt motståndet ett antal gånger under träningen. Det kan vara lite irriterande om man kör ett träningspass framför TVn och kollar på en film. Dvs man störs lite av surrljudet som kommer då och då. Men om man kör ett manuellt program och väljer samma motstånd hela tiden så blir det ju inget störande surr. Men det är kanske samma sak på alla slags motionscyklar, dvs inget som är specifikt för just denna motionscykel?

  • Schwinn Airdyne AD8

    Anders 1.3.2018 - Schwinn Airdyne AD8

    Bought this for my home gym and it's absolutely perfect. Great for a quick warm up or a cool down or a "horrible" cardio workout. Compared to the Assault bike that I've used a lot at my local Crossfit gym this machine is way better I think. Plus It is super easy to get super exhausted in no time.A full body workout machine. Rock solid build with smooth running. Handles offers several hand positions to target different muscles. Easy to assembly. Less noisy compared to the Assault bike. No cranks or metallic noises. More like a really big fan. Good when having it in an apartment. Relatively small in size. Minus- A bit pricey. Top quality and a good investment but still. The wind coming from the fan-wheel can be a bit annoying so the small plastic piece that solves the problem should have been included in the price. The display is not backlit so in a dark room it's really hard to see.

  • cardiostrong recumbentcykel BC60

    Mårten Edberg 23.3.2017 - cardiostrong recumbentcykel BC60

    Snabbt levererat till bron. Försändelsen oskadad likaså innehållet. Gick bra att montera efter beskrivning - som var ovanligt förståelig. Och till sist: ra cyckel, tyst och intuitiv programmering.

  • cardiostrong Ergometercykel BX40

    Karin 21.3.2017 - cardiostrong Ergometercykel BX40

    Bra cykel. Lätt att montera och stor, bekväm sadel. Ljudlös, stabil och lätt att använda. Kommer dock bara med bruksanvisning på tyska.

  • Vision Fitness Recumbent bike R40i Classic

    Jan Arleij 17.1.2017 - Vision Fitness Recumbent bike R40i Classic

    Gedigen cykel, bra kundtjänst när jag beställde cykeln. Snabbt levererat med alternativ vilken dag som passade oss bäst. Tramporna skulle varit med hälkappor då det är underlättande i rehab-situationer. Väldigt liten bild i ihop sättnings- instruktionen.

  • Schwinn Airdyne AD8

    Michael Legnér 10.12.2016 - Schwinn Airdyne AD8

    Plus: Välbyggd och bra material. Stabil. Skön sits. Handtagen fasta men med många olika grepp. Bra displayer. Smidigt att inte behöva ställa in hur tungt motståndet ska vara. Ingen psykologisk påverkan av en siffra som viskar "det är tungt nu". Minus: Låter mycket. Ungefär som en bordsfläkt på hög fart. Jag kombinerar med noise cancelling-lurar. Ingen bakgrundsbelysning på displayerna. Tillbehöret för att skydda användaren från blåst är inte prisvärt och borde ingått från början. Det är en liten plastbit. Allmänt: Inte en maskin du tränar cykling på men det är en kombination av indoor walking och spinningcykel för den som vill motionera eller styrketräna.

Köpråd för ergometer: den viktigaste informationen om de populära träningsmaskinerna

Ergometrar är träningsmaskiner för hemmaträningen

Träna hemma
på ergometern Motionscyklar och ergometrar var länge de populäraste och vanligaste träningsmaskinerna. Detta beror på deras mycket enkla princip: de fungerar som cyklar och alla vet hur en cykel fungerar. Trots den enkla principen finns det många små skillnader mellan de olika modellerna. Därför är det ännu viktigare att hitta rätt, eller mer exakt: att hitta och köpa det lämpligaste träningsredskapet. Alltför ofta blir dåliga träningscyklar från lågprisbutiker eller varuhus dammsamlare eller klädhängare. Med våra köpråd för ergometrar vill vi uppmärksamma de viktiga skillnaderna och hjälpa dig i ditt beslut.

Varför ska man köpa en ergometer? Därför.

Först vill vi kort förklara fördelarna med en ergometer, så att du kan säkerställa att en ergometer är det perfekta träningsredskapet för dig och så att inte ett annat träningsredskap, såsom ett löpband eller en crosstrainer, passar dig bättre.
En ergometer erbjuder många fördelar för alla användare, oavsett ålder, träningsnivå och träningsmål. En av de största fördelarna med en träningscykel är tillgängligheten: du behöver ingen träning för att kunna använda en träningscykel. Alla som kan sitta ner och trampa kan använda ergometern för en effektiv kardiovaskulär träning, viktnedgång eller för träning inför nästa triathlon-tävling.
Du kan när som helst utföra konditionsträning på ergometern. Med bara några träningspass i veckan kan man uppnå goda resultat för hälsan, minska i vikt och förbättra sin allmänna kondition. Träningen i sittande position är väldigt bekväm och framför allt mycket skonsammare för lederna än löpning. Därför är många hälsoinriktade träningsprogram uppbyggda runt en träningscykel.
Fördelen med en ergometer i jämförelse med den klassiska motionscykeln är att motståndet hos en ergometer kan ställas in med exakt wattantal. Fördelen blir då att din egen prestation kan mätas exakt.

Köpråd för ergometer: recumbentcykel eller ergometer

Först och främst bör man skilja mellan två olika typer: recumentcykel och upprätt ergometer. Den upprätta ergometern fungerar i själva verket som en stationär cykel. Sadel, pedaler, grepp - allt du kan förvänta dig av en riktig cykel har också en ergometer.
Recumbentcyklar är ergometrar med ryggstöd
Recumbentcyklar är
ergometrar som är skonsamma för ryggen
Recumbentcyklarna skiljer sig på det sättet från den normala cykelkonstruktionen. Pedalerna är inte monterade under sadeln, utan långt fram på redskapet. Sadeln sitter bakom bakom pedalerna och är därför lägre. Som ett resultat är träningspositionen på ergometern nästan horisontell, och endast överkroppen hålls upprätt. Recumbentcyklar erbjuder sålunda en ännu bekvämare träning där ryggen stöds och avlastas. Även om positionen på recumbentcykeln ser "bekvämare" ut är träningen lika effektiv och intensiv som på den traditionella upprätta ergometern. Dessa recumbentcyklar finns under en egen kategori i vår webbutik.

Sadeljustering

Din nya ergometer ska ha en höj- och sänkbar sadel. Ju precisare inställning desto bättre! Se också till att höjdinställningen har en skala/numrering, så att varje användare alltid snabbt kan hitta sin egen sitthöjd igen. Höjdinställningen ska kunna ske så enkelt som möjligt, t.ex. med en vridknapp eller spak. För en ännu bättre sittposition bör sätet också kunna justeras horisontellt, det vill säga i avstånd mellan sadel och styre.

Sadel

Sadeln bör vara tillräckligt stor så att alla som tränar kan sitta bekvämt. Stoppningen ska vara mjuk och tjock så att du kan sitta bekvämt även under långa träningspass. Bäst komfort erbjuder gelsadeln. Hos många ergometrar kan sadeln också bytas ut. Då kan du till exempel använda din egen landsvägscykelsadel på ergometern eller byta ut sadeln mot en annan modell. Detta är intressant till exempel när olika personer använder cykeln eller om du vill känna dig lite sportigare och använda en landsvägscykelsadel.
Ergometer med lågt insteg
Ergometer med lågt insteg

Ram och kropp med insteg

Numera har allt fler ergometermodeller ett lågt insteg. Mellan konsolstolpen och sadeln är ramen öppen så att du enkelt kan kliva upp på cykeln. För personer med begränsad rörlighet är ett lågt insteg oumbärligt. På- och avstigningen är mycket enklare, vilket ju alla användare kan dra nytta av.

Träningskontroll via puls

Ergometrar är mycket bra vid viktminskning. För att viktminskningen ska vara så framgångsrik som möjligt, ska det gå att välja en pulsstyrd träning på ergometern. Pulsstyrningen gör att du kan ställa in en specifik pulszon. Specifika träningsmål uppnås effektivare inom vissa pulszoner. Enheten justerar automatiskt motståndet så att du alltid ligger inom den förinställda pulszonen. Om du till exempel tränar inom 60 till 70 % av din totala maxpuls ligger du i den optimala fettförbränningszonen. Följande diagram visar i vilken pulszon vilka träningsmål bäst uppnås:
Mycket lätt 50-60 % Hälsozon Hälsofrämjande
Lätt 60-70 % Fettförbränningszon Aktivering av fettmetabolismen, förbättring av grundkonditionen
Måttlig 70-80 % Aerob träning/Konditionszon Förbättring av den aeroba konditionen, förbättring av uthållighet och prestation
Intensiv 80-90 % Anaerob träning/Anaerob zon Förbättring av mjölksyretålighet, träning för maximal prestation
Max 90-100 % Maxträning/Tävlingszon Förbättring av den maximala prestationen och hastigheten/td>

Säkerhet hos en ergometer

Exempel Fitshops testresultat för ergometer
Ett exempel på Fitshops
testresultat för ergometer
Det är viktigt att alla rörliga delar på ergometern (speciellt drivremmen) är helt täckta. Detta säkerställer att ingenting hakar eller kläms fast under träningen. Ett skydd säkerställer också att ergometerns känsliga inre delar skyddas mot damm, smuts och svett. Stabiliteten bidrar också till en högre säkerhetsnivå, och även den har vi testat åt dig. Du hittar resultatet i Fitshops testresultat. I testresultatet bedömer vi också utrustning, ergonomi och koncentricitet.

Motståndsjustering och träningsprogram

Träningsprogrammen ger variation och hjälper dig att nå dina träningsmål snabbare. Det behöver inte finnas många program, det räcker med ett par enligt eget tycke och smak. Huvudsakligen erbjuder redan alla ergometrar möjligheten att styra wattantalet. Detta är i princip denna egenskap som gör en träningscykel till en ergometer. Dessutom rekommenderar vi minst ett program för prestationsförbättring genom puls, ett intervallprogram, ett användarprogram och ett litet urval av färdiga profilprogram. Detta gör att du kan alltid kan sätta in nya faktorer i träningen och därmed göra framsteg.
Ergometerkonsol med förinställda profilprogram
Ergometerkonsol med snabbvalsknappar
för förinställda profilprogram
Träningsdatorn ska vara enkel att använda. Ifall hela familjen vill träna på ergometern ska datorn ha användarminnen. Så hittar såväl mormor, pappa som den lilla dottern direkt sina personliga inställningar.

Ergonomi

Den ergonomiska konstruktionen förhindrar trötthetssyndrom och fysiologiska felställningar. Detaljer som sadelns och styrets justerbarhet, ett lågt insteg, avståndet mellan pedalerna och enhetens allmänna konstruktion säkerställer en god ergonomi. En allmän bedömning av ergonomin hos alla våra ergometrar hittar du i Fitshop testresultat. Dessutom kan du prova ergometrar i alla våra filialer för att få reda på vilken ergometer som passar bäst för dig.

Greppet respektive styret hos ergometern

Ergometer med multigrepp
Ergometer med multigrepp
Ju fler greppmöjligheter ergometern har, desto bättre. Det leder å ena sidan till att olika personer välja sin egen föredragna grepposition, och å andra sidan att du kan sitta bekvämare om du kan stödja dig som du själv vill. Du kan också ändra din handposition medan du tränar. Se till att handtaget är halkfritt. Om handtaget också kan justeras i höjd eller lutning ger detta extra komfort.

Träningsupplevelsen på ergometern

Ergonomin plus koncentriciteten ger en behaglig träningsposition och -känsla. Många små faktorer, inklusive utförande och materialkvalitet, säkerställer en bra koncentricitet. Vi har testat alla ergometrar och utvärderat alla enheter enligt kriteriet "koncentricitet".

Svänghjul

Vi får ofta frågor om ergometerns svänghjul. Därför vill vi påpeka att vikten på svänghjulet hos en ergometer inte är av avgörande betydelse. Mycket viktigare är utförandet av hela motståndssystemet och kvaliteten. Ett stort svänghjul kan vara ett tecken på en bra ergometer, men det är det inte nödvändigtvis.

Har du fler frågor om ergometern så besvarar vi dem gärna!

Vi hoppas att vi kan hjälpa dig att välja din träningsmaskin med vår ergometer-köpguide. Om du har ytterligare frågor kan du ringa vårt kostnadsfria servicenummer, mejla oss eller använda vår live-support chatt. Om du vill prova en ergometer kan du kika in i någon av våra många filialer.

Ergometer-alternativ

Vid sidan av recumbentcykeln finns det ytterligare två ergometer-alternativ: indoor cykeln och motionscykeln. Motionscykeln är egentligen föregångaren till ergometern och erbjuder väsentligt färre funktioner. Till exempel erbjuder motionscyklar överhuvudtaget inte den så viktiga wattstyrningen.
Indoor cyklar passar bättre för idrottare. De är ännu mer lika den traditionella cykeln eftersom de till exempel saknar elektronik. Motståndet ställs in manuellt och kan således ställas in väsentligt högre.

Goda skäl till att köpa en ergometer

Slutligen vill vi kortfattat sammanfatta de viktigaste fördelarna med en ergometer:
  • Om du väljer att köpa en ergometer kan du träna oavsett vind, väder och tid på dygnet.
  • De relativt små cyklarna är kompakta och lätta att använda.
  • Träningen är okomplicerad och motiverande.
  • Motståndet visas i watt.
  • Ergometrar är mycket "lättillgängliga": alla som kan trampa kan använda en ergometer!
upp
Fitshop
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 48x i TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i ÖsterrikeGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x i SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bryssel
  • DanmarkKöpenhamn
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck*
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • postförskott
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Endast vid betalning mot PayPal, postförskott, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
78x i Europa
Storemap
Fitshop
08-403 001 31
info@fitshop.se