Träningshandskar

Träningshandskar - Skydda händerna, få ökad stabilitet

Träningshandskar inom styrketräning, kampsport eller andra träningsformer ger bra skydd ockad säkerhet samt tryggare känsla. Träningshandskar är bara bra att ha på sig när man tränar med fria vikter resp på gym. Det är absolut att rekommendera att använda ett sådant meningsfullt tillbehör. För det första så ger träningshandskar glidsäkert, fast grepp och bra stabilitet. Sedan skyddar de pålitligt mot skador och blåsor. Vi tycker mest om sådana träningshandskar som är gjorda av slittåligt material som t ex äkta skinn och som är utrustade med någon form av handbandage eller stöd till handleden. Just vid övningar med tyngre vikter som t ex bänkpress är träinngshandskar med handledsstöd oeftergivliga.

Muskelvävnad anpassas mycket snabbare efter belastningar än broskar, senor och band. Det är just lederna som framställs som svagpunkter vid varenda ökning av träningsvikt. I synnerhet handlederna behöver stöd och ska få stabilitet genom något slags stöd eller bandage.

Dessutom ger träningshandskar bättre grepp och tryggare träningskänsla under träningspasset. Att använda sina personliga träningshandskar är också ganska hygieniskt t ex vid träning i på gym eller där det finns fler personer som använder samma utrustning.

Materialet på handflatan är oftast äkta skinn eller av slitstarkt konstläder. Äkta skinn är andasaktivt och bjuder på högre börkomfort än konstläder och dessutom håller det längre livslängd. Konstläder däremot tål även fukt och hårdnar inte och även bibehåller sina bra egenskaper framöver.

Bra träningshandskar är försedda med vadderade handflator. Dessa borde vara förstärkta på de ställen som utsätts för de hårdaste belastningar och borde vara tunnare på de andra ställena för max rörlighet.

Materialet på handryggen borde vara andaskativt, helst med ventilationshål. Materialet borde också vara töjbart för bästmöjligt passform.

Utöver sådana vanliga träningshandskar erbjuder vi även s k Grip Pads. En Grip Pad är en sllags greppkudde för användning inom styrketräning. Fästat på fingeröglor ligger kudden på handflatan och kan användas för många olika styrkeövningar. Grip Pad ligger endast på handflatan och det handlar alltså inte om riktiga handskar. Max rörlighet för fingrarna. Snabbhanterligt och praktikskt.