Elliptical - Kundomdömen
-
Peter B 5.3.2018 -
Life Fitness crosstrainer X1 Go
We are so happy for the training this product provide us. Easy to assemble and start training with. Good lenght on steps and smooth workout! I misses that there where no pulssensors in the working grips, however it is not nessesary since you have the band. It could be a good idea to by a extra band if you are two.!
-
Lilian Sjöstedt 9.4.2016 -
cardiostrong crosstrainer EX80
Jag är så nöjd. Crosstrainern var helskön. Den går tyst och skönt. Många program att välja mellan. Står stadigt.
-
Daniel 5.9.2015 -
Octane Crosstrainer Q35x
Toppenbra crosstrainer, bygger väldigt lite från marken vilket var viktigt för oss som bara har 2.10 i takhöjd i vårt gym. Enda nackdelen är att datorn är lite väl enkel för en maskin med det här priset.
-
Caterina 23.8.2015 -
cardiostrong Crosstrainer EX90
Love it! It´s easy to exercise on it and it´s more fun to do it when You smoothly can change the lenght of steps durng the exercice. High quality and the machine is stable! Well worth buying :-)
-
marty 29.6.2013 -
Taurus Crosstrainer X7.1
Helt underbar crosstrainer, tyst, lätt att förstå displayen med alla olika träningsprogram, känns som en proffsmaskin. Beställde från Sverige och fick den tilll dörren på en vecka så bra service. //Marty
Handla elliptical - träna regelbundet hemma - njut av motion - på elliptical crosstrainer
Många tillverkare kallar frontdrivna crosstrainers för elliptical eller ellipstränare eftersom den ger fina, elliptiska,
ovala träningsrörelser. Svänghjulet fram är lika stabilt som om det vore bak, men fördelen är lägre insteg, längre
steg och en mycket bra och smidig träningskänsla av den flatare, ellipsformade rörelsekurvan. Träning på elliptical bjuder
på jämna träningsrörelser som är ganska skonsamma och vänligare mot leder och knäna. Dessutom tränas hela kroppen vid
träning på både crosstrainer och elliptical, nästan alla de stora muskelgrupperna får jobba, såväl överkroppen som
underkroppen är involverade i träningsrörelserna. Inte minst därför väljer många att skaffa crosstrainer eller elliptical.
Tänker du köpa någon elliptical...
...rekommenderar vi att hålla koll på vissa saker och ting som kunde vara mycket avgörande för träningen, själva
träningsupplevelsen och givetvis för vilken effekt träningen ger. Träningsmaskiner med tyngre svängmassa ger jämnare varv
och därmed skonsammare träningsrörelser. Steglängden på resp. träningsmaskin är en annan faktor man borde ha koll på
eftersom ängre steglängder rekommenderas för längre personer för att säkerställa komfortabla träningsrörelser som leder
till att träningen ger bra resultat. Några tillverkare bjuder på crosstrainer med ställbar steglängd så att det går att
variera även träningen genom val av olika steglängder. Då är det också olika muskelgrupper som belastas d.v.s.tränas mer
eller mindre.
Bra för simulering av t ex jogging eller längdskidåkning.
Används träningsmaskinen av fler personer eller av hela familjen så är det faktiskt ett ganska bra köp! I sådant fall borde
man välja någon elliptical som kan spara personliga uppgifter av olika användare. Då behöver de inte mata in sina personliga
data varje gång inför ett nytt träningspass. Även antalet av program kanske spelar roll. Bra med många program för att hålla
motivationen uppe. Klart att fler program är bättre när det finns fler användare som kanske gillar olika saker.
Är det möjligt att intensifiera träningen på ellipticaln för att få ut det bästa?
En mycket effektiv träningsmetod är plusbaserad träning och givetvis finns det ellipticals och crosstrainer som är
utrustade med pulsstyrda träningsprogram. Pulsstyrda program styr träningsmotståndet precis efter användarens puls för att
uppnå bästa effekt. Kardioträning eller träning för målinriktad stimulering av fettförbränningen ger då bästa resultat.
Några utav våra ellipticals resp. crosstrainer ellipstränare är utrustade med justerbar stigning för omväxlande träningspass
och variationsrika belastningar på diverse benmuskelgrupper. Det är bra att kunna växla träningsposition och
träningsbelastning för att få omfattande och månsgidig träning.