Kettler Kettlebell Basic

Kettlebells erbjuder inte bara effektiv träning, men även stor variation och målinriktad träning. Med Kettler Kettlebell Basic tränar du mångsidigt, inte minst kan du göra övningar som främjar hela din muskulatur, hjärt-kärlsystemet men även din balanskoordination. I jämförelse med klassiska styrketränings maskiner, erbjuder Kettlebells även träning av dina stödjande och djupare muskelgrupper. Med Kettlebells stärker du t.ex. dina armmuskler genom övningen bicepscurls eller så kan du träna din deltamuskel (axlarna) med sidolyft och framåtlyft. Kettlebells kan även användas som extravikter, som t.ex. för mag-och ryggövningar.