2.632.146 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 63.586 produktomdömen

Styrketräning

Välkommen!
starta chatten
Vid frågor kring träningsutrustning, motion och träning hör av dig till vår kunniga kundservice via Livesupport-Chat
Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
78x i Europa hitta butik
stores
Träningsredskap för träning av bålmusklerna
Olika träningsbänkar för effektiv styrketräning
Hantlar, viktskivor, skivstänger, kettlebells, medicinbollar. Träningshantlar eller vikter, allt för styrketräning med fria vikter.
Gummiklädda och kromade vikter, lackade viktskivor i många viktklasser. Allt för styrketräning
Hantelstång eller tricpestränare: Här finns hantelstänger och skivstänger på 30 och 50 mm i diameter. Bygga styrka med hantelträning!
Här hittar du: Suspension trainer, viktvester, ribbstolar, Sling Trainer, kettlebell, Foam Roller, massagerulle, träningsband, viktbollar m fl
Vare sig det handlar om massage eller träning kommer du snabbt i form med vibrationsträning
Dörrtrapets, chin up stång, chinsräcke, armhävningsmodul
Ett stort utbud av hemmagym för privat bruk och professionell användning
Perfekt utrustning för träning med skivstång och vikter: Skivstångsställning, squat rack, power rack. Allt i styrketräning.
Träningshandskar, draghandtag, styrketräning, viktställ, hantelställ och ytterligare tillbehör till styrketräning
Muskeluppbyggnad, TENS, återhämtning, rehab, smärtlindring, avslappning. Muskelstimulering för snabbare effekt
Styrketräningsredskap i gymkvalitet för professionell användning
Många små och större träningsredskap för muskel- och styrketräning. Bygga muskler, få en vältränad kropp

Styrketräning

Välj den träningsmaskin som passar just dig bäst - vårt sortiment bjuder på fler än 150 varumärken. Finns frågor kring vår nätbutik, träningsmaskiner, kosttillskott eller träning? Hör gärna med oss, ring (freecall 00800 2020 2772), skicka ett mejl eller kontakta oss via livesupport-chat. Välkommen in!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.

Styrketräning - Kundomdömen

  • Taurus Draghjälp Power Claws

    Anonym 21.5.2018 - Taurus Draghjälp Power Claws

    Kroken är något mindre/kortare än tidigare, motsvarande, jag använt och räcker inte runt hantlar med grövre handtag, men funkar för en vanlig stång. Bandet är brett och fordrat och avlastar bra utan att skava.

  • Taurus viktmanschetter

    Magnus 1.5.2018 - Taurus viktmanschetter

    Enligt beskrivning, men är framförallt till för benen/anklarna men med en handduk runt handleden funkar det på armarna också. Robusta och bra manschetter, dock ett litet hål på en av hållarna till vikterna, hoppas det inte blir större bara... Plus att man kan ta ut vikterna.

  • Taurus Hexagon Hantel svart 40kg

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Taurus Hexagon Hantel svart 40kg

    Bra och stabila hantlar

  • Kettler Hemmagym Multigym Plus

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Kettler Hemmagym Multigym Plus

    Snabb leverans, mycket bra paketerat. Tydlig monteringsbeskrivning där ingenting saknades. Kvalitet över förväntan. Gymmet är användarvänligt med sköna grepp och bilder finns på alla övningar. Klart över förväntan!

  • Kettler Skivstång kort  (hantelstång)

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Kettler Skivstång kort (hantelstång)

    Motsvarade bilden. Något raspigt grepp.

  • Kettler Multigrepp

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Kettler Multigrepp

    Bra redskap med skönt grepp. Motsvarade bilden.

  • Triceps-biceps-curlgrepp

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Triceps-biceps-curlgrepp

    Bra redskap där bild motsvarade verkligheten

  • Taurus gummerade viktskivor

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Taurus gummerade viktskivor

    Bra viktskivor! Inget att klaga på

  • Hantelskivställ HS-100

    Kettler hemmagym plus 21.4.2018 - Hantelskivställ HS-100

    Stabilt hantelskivställ som ser robustare ut i verkligheten än på bild

  • Taurus Vibrationsplatta VT3

    Annika Svensson 18.4.2018 - Taurus Vibrationsplatta VT3

    Den var prefekt då den även funkar på hundar att träna musklerna på Då man kunde ställa in den lågt till dem. Tairus blir ett bra komplement i vår träning.

Styrketräning -redskap och utrustning för att bygga styrka, för muskeluppbyggnad, kroppsbygge, alla slags övningar som förbättrar träningsnivån, fysisk hälsa och välbefinnande


Styrketräning avser olika sorters fysisk träning. Målsättningar vid styrketräningen: uppbyggnad av styrka, tillväxt av muskelmassa för ökad muskelvolym, bättre koordination musklerna emellan eller förbättrad styrkeuthållighet. Styrketräningsredskap hjälper dig att uppnå dessa träningsmål snabbare genom effektiv träning. Styrketräning är dessutom ganska rolig, det känns att musklerna jobbar, det syns att det ger resultat.

Styrketräning- mer än bara kroppsbygge


Träna hemma. Styrketräning passar perfekt för att träna hemma. Här kan du hålla på hur länge som helst och hur hård som helst. Vid styrketräning behövs inte nödvändigtvis bygga stora muskler och få ökad muskelmassa utan det funkar också utmärkt att först och främst aktiverar musklerna som annars, på vardagen eller jobbet kanske inte kommer att användas alls och få musklerna att jobba. På så sätt förebyggs också nedbrytning av musklerna.

Lagom styrketräning med endast ett par övningar om veckan räcker då också. Styrketräning och användning av styrketräningsutrustning förbättrar också fysisk hälsa. Stärkta muskler ger också mer ork; många känner sig starkare och fyllda med energi och på så sätt finns mera omfattande positiv påverkan genom styrketräning.

Styrketränigsredskap - allt som gör kroppen starkare, laddar med energi och ger mer ork.


Det finns många olika moduler och träningsredskap som är perfekt lämpade för att bygga styrka och muskler. Beroende på hur mycket plats du har eller vad du är ute efter med din träning så finns det ett stort utbud av styrketräningsutrustning:

  • Magtränare/ ryggtränare: dessa små styrketräningsredskap passar perfekt för att träna mag- och ryggmuskler. Stabilisera kroppen och förbättra din hållning med hjälp av mag- och ryggtränare.

  • Functional Training: Functional training avser komplexa rörelser och träning med egen kroppsvikt som motstånd. Träningsmålet vid funktionell träning är inte bara muskeluppbyggnad eller uppbyggnad av styrka utan också att utvecklar muskelkoordination, rörlighet och uthållighet.

  • Träningsbänk: Träningsbänkar är klassiska styrketräningsredskap. De bjuder på många övningar och variationsrika tränigspass. Och det bästa: vid styrketräning på träningsbänk behövs inte alltid hantlar.

  • Hantlar/Hantelset: Hantelträning är nog klassikern inom styrketräning och muskelbygge.Redan under forntiden använde de gamla egyptierna och grekerna vikter och hantlar för att komma i form och hålla sig i form. Hantelträning bjuder på mycket felxibilitet under träningspasset. Dessutom finns det otroligt många hantelövningar för att träna upp musklerna och hålla sig i form.

  • Viktskivor: Ingen hantelträning utan vikter resp viktskivor. Det finns vikter med hål på 30 mm i diameter eller med hål på 50 mm i diameter för professionell träning. Viktskivorna är också bra för kroppsviktsträning. Det finns många möjligheter.

  • Skivstänger: Oeftergivliga träningsredskap för muskeluppbyggnad. Styrketräning med skivstång och vikter eller vanliga hantlar - enkel men mycket effektiv styrketräningsutrustning .

  • Små styrketräningsredskap : många små styrketräningsredskap för ännu effektivare muskelträning och uppbyggnad av muskelmassa. Exempelvis finns det hantelställ, träningshandskar, lås för skivstänger mm.

  • Hemgym: Överlägsen inom stryketräning. Styrketräningsredskap bjuder på ett mycket stort urval av övningar för kroppens alla muskler.

  • Vibrationsplattor: Vibrationsträning ger ännu bättre träningsresultat just genom vibrationerna. Vibrationera stimulerar upp till 98% utav alla muskler och får de att jobba.

  • Styrketräningsutrustning för gym och professionellt bruk: tyrketräningsutrustning för gym och professionellt bruk uppfyller högsta krav och bjuder på enastående kvalitet och stabilitet.

  • Ställningar/Power Racks: Ställ för skivstång med vikter är mycket bra och komfortabelt tillbehör för effektiv och hård styrketräning.

  • Styrketräningstillbehör: Tillbehör för styrketräning och tillbehör till hemgym och multigym som t ex träningshandskarm, draghjälp, handtag, viktställ mm.

  • Tips för övningar inom styrketräning


    Är du nybörjare borde du ta det lugnt! Mellan träningpassen borde du ha ca 48 timmars paus resp träningsuppehåll. I denna fas återhämtas musklerna och det behöver dem för att kunna växa. Finns frågor kring styrketräning eller träningsplanering kontakta oss gärna.
upp
Fitshop
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 49x TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 5x i ÖsterrikeGraz, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 3x i SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bryssel
  • DanmarkKöpenhamn
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck*
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • postförskott
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Endast vid betalning mot PayPal, postförskott, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
78x i Europa
Storemap
Fitshop
12 medarbetare
ger service och rådgivning
08-403 001 31
info@fitshop.se