Vi skickar varor världen över 65 fysiska butiker i Europa
Kategorier
Produkter
Styrketräning
Styrketräning
Styrketräning - Kundomdömen
-
Alexander 11.11.2020 - Bodycraft latsdragmaskin
The construction feels very strong and solid. All part runs smoothly when using it. Also very simple to assemble. Nothing else to say then this is a very good machine at this price, could not have asked for more.
-
Robert Koosz 30.9.2020 - Bodycraft HFT inkl. träningsbänk F603
Assembling the Bodycraft HFT was no major problem, clear instructions made this possible. What is also convenient is that it can be used by the whole family. The accessories, handles and more that come with it are easy to apply to the cables for varied training. Have never experienced squeaking or instability in any way and looked forward to every workout with joy. The training variations are endless, only the imagination sets limits to what is possible to achieve. Gives the highest possible rating without hesitation for a single second.
-
Mike 26.6.2020 - Finnlo Multigym Bio Force Sport
Positives: Easy to follow assembly instructions. Sturdy while in use. Silent when in use. Many different strength exercises. Negatives: Slightly rusty parts of components that discolored my floor until completely assembled. The rusty parts were hidden when fully assembled.
-
Håkan 4.6.2020 - Finnlo Multigym Bio Force Sport
Kanon maskin . Massor med övningar gick relativt lätt att sätta ihop lite struligt med repen bara . Tog mindre plats än jag trodde den skulle göra. Känns som ett bra köp.
-
Patrik 6.3.2020 - Lebert Equalizer
Andas kvalitet! Finishen är utmärkt och den är riktigt stabil. Kan göra de mesta övningar med detta redskap. Outstanding quality! The finish is superb and it is very stabile. You can do the most exercises with this gear.
-
HT 5.2.2020 - Compex Muskelstimulator Sport Elite
This model is perfect for the amateur athlete. It is easy to handle and its just great. So pleased. Buy it, because it is worth the money.
-
Linus 31.1.2020 - Taurus Kabeldrag
Riktigt bra maskin ???????? Hade bara behövt mer vikter till men hittar inte att det går att köpa till fler ???? men till bröstpump, axlar, rygg, triceps osv funkar den utmärkt för mig ???????????????????? Ps: riktigt snabb leverans för den som är otålig ????
-
Sumit Ahuja 26.12.2019 - Compex Tens apparat SP 2.0
Works perfectly. Comes with 8 small electrodes and 4 big ones. Good battery life. Easy to use and their is an app to guide electrode placement Quite handy (The wires are okay for beginners using it 3 to 6 times a week) The electrodes lose the adhesiveness in a month or so, so recommend to order additional quantity upfront.
-
Lennart Ols 28.11.2019 - Finnlo Mag- och ryggtränare Ab&Back Trainer
Har köpt 2 st, varav en för eget bruk och till en kompis som också är jättenöjd.
-
Sumit 8.11.2019 - Compex Muskelstimulator Sport Elite
Pros: This model has all the function needed for ameteur athelete (Muscle toning, relaxing) Lower price point that other Compex model Accessories such as snap electrodes and training material is available Cons: Wired
Styrketräning -redskap och utrustning för att bygga styrka, för muskeluppbyggnad, kroppsbygge, alla slags övningar som förbättrar träningsnivån, fysisk hälsa och välbefinnande
Styrketräning avser olika sorters fysisk träning. Målsättningar vid styrketräningen: uppbyggnad av styrka, tillväxt av muskelmassa för ökad muskelvolym, bättre koordination musklerna emellan eller förbättrad styrkeuthållighet. Styrketräningsredskap hjälper dig att uppnå dessa träningsmål snabbare genom effektiv träning. Styrketräning är dessutom ganska rolig, det känns att musklerna jobbar, det syns att det ger resultat.
Styrketräning- mer än bara kroppsbygge
Träna hemma. Styrketräning passar perfekt för att träna hemma. Här kan du hålla på hur länge som helst och hur hård som helst. Vid styrketräning behövs inte nödvändigtvis bygga stora muskler och få ökad muskelmassa utan det funkar också utmärkt att först och främst aktiverar musklerna som annars, på vardagen eller jobbet kanske inte kommer att användas alls och få musklerna att jobba. På så sätt förebyggs också nedbrytning av musklerna.
Lagom styrketräning med endast ett par övningar om veckan räcker då också. Styrketräning och användning av styrketräningsutrustning förbättrar också fysisk hälsa. Stärkta muskler ger också mer ork; många känner sig starkare och fyllda med energi och på så sätt finns mera omfattande positiv påverkan genom styrketräning.
Styrketränigsredskap - allt som gör kroppen starkare, laddar med energi och ger mer ork.
Det finns många olika moduler och träningsredskap som är perfekt lämpade för att bygga styrka och muskler. Beroende på hur mycket plats du har eller vad du är ute efter med din träning så finns det ett stort utbud av styrketräningsutrustning:
- Magtränare/ ryggtränare: dessa små styrketräningsredskap passar perfekt för att träna mag- och ryggmuskler. Stabilisera kroppen och förbättra din hållning med hjälp av mag- och ryggtränare.
- Functional Training: Functional training avser komplexa rörelser och träning med egen kroppsvikt som motstånd. Träningsmålet vid funktionell träning är inte bara muskeluppbyggnad eller uppbyggnad av styrka utan också att utvecklar muskelkoordination, rörlighet och uthållighet.
- Träningsbänk: Träningsbänkar är klassiska styrketräningsredskap. De bjuder på många övningar och variationsrika tränigspass. Och det bästa: vid styrketräning på träningsbänk behövs inte alltid hantlar.
- Hantlar/Hantelset: Hantelträning är nog klassikern inom styrketräning och muskelbygge.Redan under forntiden använde de gamla egyptierna och grekerna vikter och hantlar för att komma i form och hålla sig i form. Hantelträning bjuder på mycket felxibilitet under träningspasset. Dessutom finns det otroligt många hantelövningar för att träna upp musklerna och hålla sig i form.
- Viktskivor: Ingen hantelträning utan vikter resp viktskivor. Det finns vikter med hål på 30 mm i diameter eller med hål på 50 mm i diameter för professionell träning. Viktskivorna är också bra för kroppsviktsträning. Det finns många möjligheter.
- Skivstänger: Oeftergivliga träningsredskap för muskeluppbyggnad. Styrketräning med skivstång och vikter eller vanliga hantlar - enkel men mycket effektiv styrketräningsutrustning .
- Små styrketräningsredskap : många små styrketräningsredskap för ännu effektivare muskelträning och uppbyggnad av muskelmassa. Exempelvis finns det hantelställ, träningshandskar, lås för skivstänger mm.
- Hemgym: Överlägsen inom stryketräning. Styrketräningsredskap bjuder på ett mycket stort urval av övningar för kroppens alla muskler.
- Vibrationsplattor: Vibrationsträning ger ännu bättre träningsresultat just genom vibrationerna. Vibrationera stimulerar upp till 98% utav alla muskler och får de att jobba.
- Styrketräningsutrustning för gym och professionellt bruk: tyrketräningsutrustning för gym och professionellt bruk uppfyller högsta krav och bjuder på enastående kvalitet och stabilitet.
- Ställningar/Power Racks: Ställ för skivstång med vikter är mycket bra och komfortabelt tillbehör för effektiv och hård styrketräning.
- Styrketräningstillbehör: Tillbehör för styrketräning och tillbehör till hemgym och multigym som t ex träningshandskarm, draghjälp, handtag, viktställ mm.
Tips för övningar inom styrketräning
Är du nybörjare borde du ta det lugnt! Mellan träningpassen borde du ha ca 48 timmars paus resp träningsuppehåll. I denna fas återhämtas musklerna och det behöver dem för att kunna växa. Finns frågor kring styrketräning eller träningsplanering kontakta oss gärna.
