3.081.560 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 74.435 produktomdömen

Styrketräning

Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
66x i Europa hitta butik
stores
Corporate Video
Träningsredskap för träning av bålmusklerna
Olika träningsbänkar för effektiv styrketräning
Hantlar, viktskivor, skivstänger, kettlebells, medicinbollar. Träningshantlar eller vikter, allt för styrketräning med fria vikter.
Gummiklädda och kromade vikter, lackade viktskivor i många viktklasser. Allt för styrketräning
Hantelstång eller tricpestränare: Här finns hantelstänger och skivstänger på 30 och 50 mm i diameter. Bygga styrka med hantelträning!
Här hittar du: Suspension trainer, viktvester, ribbstolar, Sling Trainer, kettlebell, Foam Roller, massagerulle, träningsband, viktbollar m fl
Vare sig det handlar om massage eller träning kommer du snabbt i form med vibrationsträning
Dörrtrapets, chin up stång, chinsräcke, armhävningsmodul
Ett stort utbud av hemmagym för privat bruk och professionell användning
Perfekt utrustning för träning med skivstång och vikter: Skivstångsställning, squat rack, power rack. Allt i styrketräning.
Träningshandskar, draghandtag, styrketräning, viktställ, hantelställ och ytterligare tillbehör till styrketräning
Muskeluppbyggnad, TENS, återhämtning, rehab, smärtlindring, avslappning. Muskelstimulering för snabbare effekt
Styrketräningsredskap i gymkvalitet för professionell användning
Många små och större träningsredskap för muskel- och styrketräning. Bygga muskler, få en vältränad kropp

Styrketräning

Välj den träningsmaskin som passar just dig bäst - vårt sortiment bjuder på fler än 150 varumärken. Finns frågor kring vår nätbutik, träningsmaskiner, kosttillskott eller träning? Hör gärna med oss, ring (freecall 00800 2020 2772), skicka ett mejl eller kontakta oss via livesupport-chat. Välkommen in!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.

Styrketräning - Kundomdömen

  • Finnlo Multigym Bio Force Sport

    Mike 26.6.2020 - Finnlo Multigym Bio Force Sport

    Positives: Easy to follow assembly instructions. Sturdy while in use. Silent when in use. Many different strength exercises. Negatives: Slightly rusty parts of components that discolored my floor until completely assembled. The rusty parts were hidden when fully assembled.

  • BodyCraft Cable Crossover F450

    O2 11.6.2020 - BodyCraft Cable Crossover F450

    Utan tvekan den bästa köp jag gjort på många år! Cable Cross ger dig så många olika möjligheter och kombinationer för träning att bara fantasin sätter stopp. Har satt ihop denna i min källare där jag bl.a. har boxning säck och ställningar för styrketräning, denna har gjort mer eller mindre min träning mer komplett. Den fick plats i höjd så att jag knapp hade nån utrymme med att skruva ihop övre skenan, fick då dra ut plast fötterna på stativet för att skruva bultarna och sedan fötterna på igen :) Den är mycket stabilt i konstruktion och inte enkelt att tippa över. Men plast fötterna är dock hala om du har tex klinker på golvet, detta löste jag genom att använda dubbelhäftande mattejp under varje fot som håller den på plats utan att glida. Rekommenderas varmt!

  • Finnlo Multigym Bio Force Sport

    Håkan 4.6.2020 - Finnlo Multigym Bio Force Sport

    Kanon maskin . Massor med övningar gick relativt lätt att sätta ihop lite struligt med repen bara . Tog mindre plats än jag trodde den skulle göra. Känns som ett bra köp.

  • Lebert Equalizer

    Patrik 6.3.2020 - Lebert Equalizer

    Andas kvalitet! Finishen är utmärkt och den är riktigt stabil. Kan göra de mesta övningar med detta redskap. Outstanding quality! The finish is superb and it is very stabile. You can do the most exercises with this gear.

  • Compex Muskelstimulator Sport Elite

    HT 5.2.2020 - Compex Muskelstimulator Sport Elite

    This model is perfect for the amateur athlete. It is easy to handle and its just great. So pleased. Buy it, because it is worth the money.

  • Taurus Kabeldrag

    Linus 31.1.2020 - Taurus Kabeldrag

    Riktigt bra maskin ???????? Hade bara behövt mer vikter till men hittar inte att det går att köpa till fler ???? men till bröstpump, axlar, rygg, triceps osv funkar den utmärkt för mig ???????????????????? Ps: riktigt snabb leverans för den som är otålig ????

  • Compex Tens apparat SP 2.0

    Sumit Ahuja 26.12.2019 - Compex Tens apparat SP 2.0

    Works perfectly. Comes with 8 small electrodes and 4 big ones. Good battery life. Easy to use and their is an app to guide electrode placement Quite handy (The wires are okay for beginners using it 3 to 6 times a week) The electrodes lose the adhesiveness in a month or so, so recommend to order additional quantity upfront.

  • Finnlo Mag- och ryggtränare Ab&Back Trainer

    Lennart Ols 28.11.2019 - Finnlo Mag- och ryggtränare Ab&Back Trainer

    Har köpt 2 st, varav en för eget bruk och till en kompis som också är jättenöjd.

  • Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Sumit 8.11.2019 - Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Pros: This model has all the function needed for ameteur athelete (Muscle toning, relaxing) Lower price point that other Compex model Accessories such as snap electrodes and training material is available Cons: Wired

  • Darwin Power Tower

    Louise Samuelsson 26.10.2019 - Darwin Power Tower

    Hög kvalitet, stabil och användarvänlig! Tryggt och säkert både vad gäller produkten men också för mig som kund. Snabb service och leverans.

Styrketräning -redskap och utrustning för att bygga styrka, för muskeluppbyggnad, kroppsbygge, alla slags övningar som förbättrar träningsnivån, fysisk hälsa och välbefinnande


Styrketräning avser olika sorters fysisk träning. Målsättningar vid styrketräningen: uppbyggnad av styrka, tillväxt av muskelmassa för ökad muskelvolym, bättre koordination musklerna emellan eller förbättrad styrkeuthållighet. Styrketräningsredskap hjälper dig att uppnå dessa träningsmål snabbare genom effektiv träning. Styrketräning är dessutom ganska rolig, det känns att musklerna jobbar, det syns att det ger resultat.

Styrketräning- mer än bara kroppsbygge


Träna hemma. Styrketräning passar perfekt för att träna hemma. Här kan du hålla på hur länge som helst och hur hård som helst. Vid styrketräning behövs inte nödvändigtvis bygga stora muskler och få ökad muskelmassa utan det funkar också utmärkt att först och främst aktiverar musklerna som annars, på vardagen eller jobbet kanske inte kommer att användas alls och få musklerna att jobba. På så sätt förebyggs också nedbrytning av musklerna.

Lagom styrketräning med endast ett par övningar om veckan räcker då också. Styrketräning och användning av styrketräningsutrustning förbättrar också fysisk hälsa. Stärkta muskler ger också mer ork; många känner sig starkare och fyllda med energi och på så sätt finns mera omfattande positiv påverkan genom styrketräning.

Styrketränigsredskap - allt som gör kroppen starkare, laddar med energi och ger mer ork.


Det finns många olika moduler och träningsredskap som är perfekt lämpade för att bygga styrka och muskler. Beroende på hur mycket plats du har eller vad du är ute efter med din träning så finns det ett stort utbud av styrketräningsutrustning:

  • Magtränare/ ryggtränare: dessa små styrketräningsredskap passar perfekt för att träna mag- och ryggmuskler. Stabilisera kroppen och förbättra din hållning med hjälp av mag- och ryggtränare.

  • Functional Training: Functional training avser komplexa rörelser och träning med egen kroppsvikt som motstånd. Träningsmålet vid funktionell träning är inte bara muskeluppbyggnad eller uppbyggnad av styrka utan också att utvecklar muskelkoordination, rörlighet och uthållighet.

  • Träningsbänk: Träningsbänkar är klassiska styrketräningsredskap. De bjuder på många övningar och variationsrika tränigspass. Och det bästa: vid styrketräning på träningsbänk behövs inte alltid hantlar.

  • Hantlar/Hantelset: Hantelträning är nog klassikern inom styrketräning och muskelbygge.Redan under forntiden använde de gamla egyptierna och grekerna vikter och hantlar för att komma i form och hålla sig i form. Hantelträning bjuder på mycket felxibilitet under träningspasset. Dessutom finns det otroligt många hantelövningar för att träna upp musklerna och hålla sig i form.

  • Viktskivor: Ingen hantelträning utan vikter resp viktskivor. Det finns vikter med hål på 30 mm i diameter eller med hål på 50 mm i diameter för professionell träning. Viktskivorna är också bra för kroppsviktsträning. Det finns många möjligheter.

  • Skivstänger: Oeftergivliga träningsredskap för muskeluppbyggnad. Styrketräning med skivstång och vikter eller vanliga hantlar - enkel men mycket effektiv styrketräningsutrustning .

  • Små styrketräningsredskap : många små styrketräningsredskap för ännu effektivare muskelträning och uppbyggnad av muskelmassa. Exempelvis finns det hantelställ, träningshandskar, lås för skivstänger mm.

  • Hemgym: Överlägsen inom stryketräning. Styrketräningsredskap bjuder på ett mycket stort urval av övningar för kroppens alla muskler.

  • Vibrationsplattor: Vibrationsträning ger ännu bättre träningsresultat just genom vibrationerna. Vibrationera stimulerar upp till 98% utav alla muskler och får de att jobba.

  • Styrketräningsutrustning för gym och professionellt bruk: tyrketräningsutrustning för gym och professionellt bruk uppfyller högsta krav och bjuder på enastående kvalitet och stabilitet.

  • Ställningar/Power Racks: Ställ för skivstång med vikter är mycket bra och komfortabelt tillbehör för effektiv och hård styrketräning.

  • Styrketräningstillbehör: Tillbehör för styrketräning och tillbehör till hemgym och multigym som t ex träningshandskarm, draghjälp, handtag, viktställ mm.

  • Tips för övningar inom styrketräning


    Är du nybörjare borde du ta det lugnt! Mellan träningpassen borde du ha ca 48 timmars paus resp träningsuppehåll. I denna fas återhämtas musklerna och det behöver dem för att kunna växa. Finns frågor kring styrketräning eller träningsplanering kontakta oss gärna.
upp
Fitshop
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 35x i TysklandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x i ÖsterrikeGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x i SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bryssel
  • DanmarkKöpenhamn
  • FrankrikeParis
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2020
1) Endast vid betalning mot PayPal, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
66x i Europa
Storemap
Fitshop
12 medarbetare
ger service och rådgivning
08-403 001 31
info@fitshop.se