2.720.613 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 65.333 produktomdömen

Kroppsviktsträning

Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
78x i Europa hitta butik
stores
sortera efter
produkter per sida:
Visning
sida
artikelnr: TF-CB-430
14 Kundomdömen
∅ 4.64 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus Chin-up bar fästs enkelt i dörrkarmen och bjuder på effektiv träning för hela överkroppen. Ger enkel men mycket effektiv hemmaträning! Med Taurus Chin-up bar har du möjlighet att utföra många olika övningar för att bygga en snygg och stark överkropp. På Taurus Chin-up bar tränas armhävningar som stärker både rygg, bröst, axel- och armmusklerna. Naturligtvis går det att träna också magmusklerna med Taurus Chin-up bar.
433,00 kr
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: LEB-EQ-XL
22 Kundomdömen
∅ 4.77 av 5 stjärnor
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Effektiv helkroppsträning behöver inte stora skrymmande, komplicerade gym eller träningsmaskiner — bara något som Lebert Equalizer XL. Det räcker fullständigt! Lebert Equalizer XL är gjord av två holmar för många olika övningar inom kroppsviktsträning. Lätt att stuva undan, platsbesparande förvaring
  • fördelar på denna Lebert Equalizer: 7.62 cm högre, bra lämpad för användare med längre kroppslängd
  • Lebert Equalizier XL ger omväxlande helkroppsträning
  • dips, armhävningar, chin up, benlyft, sidlyft — nästan obegränsade övningsmöjligheter
  • användaren bestämmer träningsintensiteten själv
  • mycket robust, Lebert Equalizer XL väger inte mycket
  • Lebert Equalizer-Set innehåller:
    • 2 Lebert Equalizer-ram XL
    • Workout affisch
    • Workout DVD (språk: engelska)
  • tillgängliga: svart (1 595,00 kr), Krom (1 595,00 kr)
1 660,00 kr
1 595,00 kr
du sparar 3%
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: TF-MFTB
73 Kundomdömen
∅ 4.51 av 5 stjärnor
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus Multi-Functional Trainer är enkel men bra träningsutrustning för effektiv helkroppsträning med egen kroppstyngd. Taurus Multi-Functional Trainer. Det behövs inte övrigt tillbehör för att träna på Taurus Multi-Functional Trainer. En översikt över alla övningar på Taurus Multi-Functional Trainer medföljer.
  • Taurus Multi-Functional Trainer - träningsholm för fler än 100 övningar. Kan gott användas som t ex
    • Dip-Station
    • armhävningshandtag
    • roddtränare
    • Core-Trainer
    • mag- och ryggtränare
    • Stretching-Station
    • multigym för övningar med egen kroppstyngd
1 081,00 kr
865,00 kr
du sparar 19%
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: 7707-770
4 Kundomdömen
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Kettler Crossrack handla via nätet nu
produktfilm
Testbadge
Kettler Crossrack är ett multifunktionellt träningsredskap för en effektiv helkroppsträning. På litet utrymme kan varierande övningar inom styrka, smidighet och koordination utföras. Som motstånd används den egna kroppsvikten. Med Kettler Crossrack använder du många muskelgrupper samtidigt och tränar hela rörelsekedjor.
  • För nybörjare och motionärer
  • Mer än 20 övningar
  • I leveransen ingår:
    • SlackLine från Kettler
    • Romerska ringar från Kettler
    • Övningsplansch
    • Monteringsanvisning
Fitshop's omdöme
Utrustning
Hantering
Många olika övningar
Kvalité
1 513,00 kr
1 295,00 kr
du sparar 14%
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: TB-9110
26 Kundomdömen
∅ 4.85 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus vitväst 9kg imponerar genom bra bärkomfort. Den högvärdiga Taurus viktvästen kan gfott användas för samtliga sporter och träningsformer inom styrke- och konditionsträning.
  • flexibel- kan användas vid samtliga träningsformer inom styrke- och konditionsträning
  • dubbla och extra-breda kardborreknäppningar för perfekt passform
  • tilläggsvikter finns för utökning upp till 18kg
  • universalstorlek
1 649,00 kr
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: LEB-EQ
186 Kundomdömen
∅ 4.75 av 5 stjärnor
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Lebert Equalizer handla via nätet nu
produktfilm
Helkroppsträning kräver inte komplicerad, skrymmande träningsutrustning! Kolla bara på Lebert Equalizer!Lebert Equalizer inkluderar två metallramar som bara tar liten plats men bjuder på en massa övningar. Exempelvis går det utmärkt att utföra bl a armhävningar, dips, benlyft mm med hjälp av Lebert Equalizer. Den egna kroppstyngden används då som motstånd, användaren bestämmer träningsintensiteten själv, t ex genom olika benpositioner mm.. Lebert Equalizer inkluderar: två ramar, övningsaffisch och workout-DVD.
  • Lebert Equalizer för effektiv helkroppsträning
  • dips, armhävningar, benlyft, sidlyft- det finns nästan obegränsade möjligheter med Lebert Equalizer!
  • enastående träningskoncept - användaren bestämmer träningsintensiteten själv
  • platsbesparande träningsredskap
  • Lebert Equalizer-Set innehåller:
    • 2 Lebert Equalizer-ramdelar
    • Workout affisch
    • Workout DVD (språk: engelska)
  • tillgängliga färger: gul, pink, lime
1 295,00 kr
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: TF-M805
1 Kundomdöme
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Don't skip leg day: Taurus Sissy Squat-trainer hjälper dig att utföra de ofta illa omtyckta squatsen eller knäböjen korrekt och säkert.
  • Knäböjstränare för effektivt och säkert utförande av Sissy Squats
1 705,00 kr
1 395,00 kr
du sparar 18%
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: TF-6006
0 Kundomdömen
∅ 0 av 5 stjärnor
5 stjärnor
0
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Squats eller knäböj hör till några av de bästa övningarna för ben och skinkor – de är nog sannolikt DE bästa övningarna. För att kunna utföra denna effektiva övning säkert, rent och korrekt kan du använda Taurus Sissy Squat Trainer Pro.
  • Taurus Sissy Squat Trainer Pro: ett stöd för det perfekta utförandet av squats
  • Kudden kan höjas och sänkas ⇒ och kan därför perfekt anpassas till din kroppsstorlek
2 007,00 kr
1 595,00 kr
du sparar 20%
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: TF-RINGS
0 Kundomdömen
∅ 0 av 5 stjärnor
5 stjärnor
0
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus ABS Gym Rings ger effektiv muskelträning, samt tränar koordination och kroppsbehärskning
  • för träning av styrka, koordination och kroppsuppfattning samt kroppsbehärskning Taurus ABS Gym Rings
  • stabila remmar med snabblås
  • Träna styrka, koordination och kroppskontroll med Taurus ABS Gym Rings
  • Stabil rem med snabblåsspännen
429,00 kr
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
artikelnr: FW-1001
16 Kundomdömen
∅ 4.63 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Flowin Friction Sport Training Set handla via nätet nu
produktfilm
Flowin Friction Sport Training Set utvecklades i Sverige som en helt ny koncept inom helkroppsträning. Med glidande rörelser och med hjälp av små pads tränas på Flowin Friction träningsmattan många muskler samtidigt för bättre kroppshålling, ökad stabilitet och rörlighet. Hos Flowin Friction Sport Training Set är det friktion, kraftinsats och kroppsvikten som utgör träningsmotståndet.
  • Fullständigt nytt träningkoncept för helkroppsträning. Från Sverige!
  • Flowin Friction träningseffekt:
    • förbättrad rörlighet
    • hälsosammare kroppshållning
    • förbättrad balanssinne
    • bättre koordination
    • ökad allmän fitness
1 705,00 kr
1 695,00 kr
inklusive 25.0% moms
läs mer »
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
upp
produkter per sida:
sida

Kroppsviktsträning - Kundomdömen

  • Lebert Equalizer XL

    Rikard 13.11.2017 - Lebert Equalizer XL

    Multifunktionellt träningsredskap med obegränsade möjligheter. Mycket nöjd med kvaliten

  • Taurus Multi-Functional Trainer

    Anonym 3.4.2017 - Taurus Multi-Functional Trainer

    De fyller sitt syfte för mig, vilket är att kunna köra dips istället för att använda dubbla bänkar då mina handleder inte mår så bra av det. Jag är inte så lång så jag kan göra denna övning utan att benen tar i golvet om jag böjer dem. Produkten känns relativt stabil, även om de nedre stagen gärna hade fått vara lite längre för bättre stabilitet. Prismässigt godkänt men en aning dyra kan jag tycka. För mig var det här enda alternativet eftersom mina väggar är tunna gipsväggar utan möjlighet att sätta upp väggfasta dipshandtag, annars hade jag gjort det istället.

  • Lebert Equalizer XL

    Anonym 10.1.2017 - Lebert Equalizer XL

    Snabb leverans och produkten var precis som vi önskade!

  • Lebert Equalizer

    walter.k 20.11.2016 - Lebert Equalizer

    Mycket bra redskap!Lätt att komma igång!

  • Lebert Equalizer

    Ingrid 21.3.2016 - Lebert Equalizer

    Jag är supernöjd. Ett perfekt träningsredskap för både kondition och styrka. Har gett mig ökad motivation för styrketräning då det är enkelt och roligt att träna med detta redskap. Många övningar att variera med.

  • Taurus Viktväst Professional (9kg)

    Anonym 17.12.2015 - Taurus Viktväst Professional (9kg)

    Fungerar bra även extravikter är lätt att stoppa i fickorna.

  • Iron Gym Chin up stång Xtreme Platinum

    Anonym 26.4.2015 - Iron Gym Chin up stång Xtreme Platinum

    Bra produkt, lite liten för långa personer dock

  • Lebert Equalizer

    Krista Reiner 26.1.2015 - Lebert Equalizer

    Jag älskar min rosa Equalizer! Jätte bra kvalitet och tar väldigt lite plats i hemmet! Det är ett oersättligt redskap som passar perfekt till helkropsträning! Jag gillar mest att träna mina magmusklar med Equalizer, men också att utveckla mina armmusklar. Sammanfattningsvis sagt är Equalizer ett utmanande träningsredskap som ger man obegränsade möjligheter för att utveckla sin träning! Jag är jätte nöjd och rekommenderar Equalizer till alla!

  • Taurus Chin-up bar

    Anonym 30.12.2014 - Taurus Chin-up bar

    Stabil konstruktion, lämplig om man har något bredare karm än normalt. Viktigt att ha koll på hur tjock vägg man har vid karmen, den bör vara ganska smal för att chin-up-baren ska passa. Följer inte med någon instruktion för hur man bygger upp den, men det var relativt enkelt att titta på bilderna på förpackningen. Fungerar annars utmärkt!

  • Lebert Equalizer

    Andreas 16.9.2014 - Lebert Equalizer

    Ett fantastiskt träningsredskap för hemmabruk! Smidigt, prisvärt och mycket användbart. Leveransen var perfekt, produkten kom på förutbestämd dag, ganska precis en vecka efter att jag gjorde själva beställningen. Varma rekommendationer!

Kroppsviktsträning - Träning med vikter


Kroppsviktsträning eller Bodyweight Training är en ganska populär träningsform inom Functional Training och för många sportgrenar precis den rätta kompletteringen.

Kroppsviktsträning bjuder på många variationsrika träningsmöjligheter och det går att genomföra effektiva, målinriktade styrkeövningar med bara kroppsvikten och enkel träningsutrustning. Med egen kroppsvikt som träningsmotstånd finns absolut tillräckligt med träningsbelastning och utmaningar. Funkar utmärkt för att bygga styrka och muskler och få ökad kroppsuppfattning samt utvecklad kroppsbehärskning. Hela kroppsstabilitet förbättras avsevärt.

Exempelvis är Taurus Multi-Functional Trainer och Taurus Suspension Trainer mycket effektiva allround-träningsredskap för krävande kroppsviktspass.

Fördelarna kroppsviktsträning bjuder på


De tre största fördelarna vid kroppsviktsträning / Bodyweight Training är omväxling, flexibilitet och utbud. Det finns otroligt många olika kroppsviktsövningarna som man aldrig tröttnar på. Det behövs inga vikter eller tyngre utrustning och därför är man ganska flexibel och oberoende.

Suspension Trainers är mycket praktiska att ta med på resa, de är ganska platssparande och ger ett stort utbud av träningsmöjligheter för att genomföra effektiv styrketräning och stärka och bygga muskler. Med passande tillbehör går det att använda suspension trainers nästan var som helst.

Functional Training är överhuvdtaget mycket praktisk och lättanvänd. På grund av omfattande träningseffekt är kroppsviktsträning en fast integrerad del av Functional Training.

Övningarna inom kroppsviktsträningen är ganska omfattande och variationsrika, därför att det är många muskelpartier som får jobba. Dessutom tränas musklerna inte isolerade utan samspelet musklerna emellan förbättras oerhört. Dessutom utvecklas koordinationation och rörlighet genom kroppsviktsträning.

Intensiteten vid kroppsviktsträningen kan givetvis påverkas och utökas t ex genom viktmanschetter och viktvester så att det kontinuerligt finns utmaningar och chansen att prestera ännu bättre. Genom ändring av övningsvinkeln går det på enklaste sätt att ändra intensiteten vid training med suspension trainer.

Vilka träninsgredskap finns det för övningar med egen kroppsvikt?


De mest kända träningsredskapen för kroppsviktsträning är suspension trainers. Det handlar om ganska lite och liten träningsutrustning som gott kan användas nästan överallt. Även de toppen modellerna väger sällan över 1kg. Träning utomhus, t ex i parken funkar lika bra, det behövs bara en stark trä med starka grenar. Multifunctional Trainer som Lebert Equalizer bjuder på en mycket enkel konstruktion med ett mycket stort utbud av övningar.

Även armhävningshandtag eller instabila brädor är enastående träningsredskap för kroppsviktsträning. Klassiska kroppsviktsövningar - armhävningar - tränas då ännu effektivare och dessutom får man lite mera träningsvariation som det är aldrig något fel på.
upp
Fitshop
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 48x i TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i ÖsterrikeGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x i SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bryssel
  • DanmarkKöpenhamn
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck*
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • postförskott
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Endast vid betalning mot PayPal, postförskott, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
78x i Europa
Storemap
Fitshop
08-403 001 31
info@fitshop.se