Bodycraft Power Rack F430

artikelnr BC-F430-RFT
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  • I set till specialpris! Stark kombination av power cage och kabeldragmaskin med två viktblock
  • Säker och flexibel: Kabeldrag justerbart i många steg och skivstångsställning, massiv stålkonstruktion, flera säkerhetshållare, många grepp
  • I leveransen ingår: Pull-up-stång, 2 handtag, latsstång, fotmanschett, curl-/roddstång, 2 långa skivstångshållare (safety spotter), 6 korta hållare (J-hooks), två kedjor, många karbinhakar
  • Viktiga fakta om power cage:
    • Pull up-stång: Pull-ups, knälyft, övningar med slingtränaren eller träningsband
    • 8 skivstångshållare 6 korta, 2 långa, bland annat för bänkpress, squats, skivstångsrodd, marklyft
    • Tjock gummibeläggning:Hållarna för skivstängerna har en tjock gummibeläggning för att minimera ljud och för att skydda skivstänger och hållare
    • Massiv: Skivstångshållarna är testade upp till 540 kg; stålram (50,8 x 76,2 mm)
  • Viktiga fakta om kabeldragen:
    • Fungerar oberoende av varandra: Båda kabeldragen kan användas oberoende av varandra, och används de tillsammans kan motståndet fördubblas
    • Full rörelseradie: Kabeldragen har en rörelseradie på nästan 180°, perfekt till exempel för rotationsövningar
    • Utväxlingsförhållande 2:1 för en mer exakt inställning, viktblock med magnetisk säkerhetssprint
  • 23 höjdnivåer: Såväl hållarna som kabeldraget kan justeras i 23 steg; Avstånd: 50,8 mm
  • Uppgraderingsbar: Med separat tillgänglig utrustning som träningsbänk, slingtränare och tricepsrep erbjuds du ännu fler övningar och ännu större framgång
  • dimensioner i uppställt läge - Bodycraft Power Rack F430: (L) 166 cm x (B) 150 cm x (H) 212 cm

Det kända amerikanska varumärket Bodycraft har med Bodycraft Power Rack F430 utvecklat ett mycket stabilt träningsredskap, som möjliggör säker träning såväl på egen hand som i grupp.

Sidostöden gör det möjligt för dig att träna med maxvikter, till exempel vid bänkpress. Den höj- och sänkbara spärren skyddar dig och gör det möjligt för dig att lägga bort skivstången. En träningspartner för säkring behövs därför nödvändigtvis inte.

Beroende på träningsmål och framsteg kan du bygga på Bodycraft Power Rack F430 och därigenom göra träningen ännu mer mångsidig och omväxlande.

Manual BodyCraft-F430

Fler upplysningar om garantin hittar du i tillverkarens garantivillkor. Tillverkargarantin är ett frivilligt tillägg och det påverkar inte dina rättigheter inom ramen av lagstadgad garanti.

tillverkargaranti fullgaranti
hemmabruk 2 år
semiprofessionell användning 12 månader

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Ein besseres Rack samt Kabelzug ist für das Homegym nur schwer vorstellbar, und ganz sicher nicht in dieser Preisklasse
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Das Rack kam pünktlich zum zugesicherten Liefertermin gut und sicher verpackt bei mir an. Beim Auspacken schon die erste positive Überraschung: Alle Beutel mit Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben waren beschriftet, was bei der doch nicht unerheblichen Anzahl eine ungemeine Erleichterung ist. Dann beim ersten Sichten der gelieferten Ware die nächste positive Überraschung, und die muss ich deutlich herausstellen: Die Qualität der verwendeten Bauteile ist wirklich top. Die Kleinteile samt Schrauben sind aus robustem Edelstahl, ebenso machen der Käfig und alle Verbindungsstücke einen sehr stabilen Eindruck. Die Anleitung ist ebenfalls sehr anschaulich, mit Nummerierung der Bauteile, der einzelnen Schritte und eine Explosionszeichnung. Mit der Ausführung in Englisch hatte ich persönlich keine Probleme, ebenso wie mit einem kleinen Zahlendreher zwischendrin, der aber wahrscheinlich den meisten nicht einmal auffällt. Bei mir hat tatsächlich ein Gummipolster an den J-Hooks gefehlt, aber diesen Umstand konnte das Service-Team von Sport-Tiedje schnell für mich beheben. Begeistert war ich spätestens, als ich den Kabelzug benutzt habe. Beide, der obere sowie der untere Kabelzug, laufen absolut einwandfrei ohne Ruckeln und störende Geräusche. Das gilt sowohl für die einseitige als auch die beidseitige Benutzung. Ebenso unproblematisch ist die Verstellung sämtlicher Gewichtsablagen, der Safetyspotter und die Höhe der verstellbaren Kabelzüge. Zu den Einsatzmöglichkeiten: Für unerfahrenere Benutzer ist sogar ein Poster beigefügt, welches Übungen für verschiedene Körperpartien darstellt. Wer schon etwas mehr Erfahrung hat, wird feststellen, dass man mit diesem Rack jede Körperpartie effektiv trainieren kann. Als persönliches Pflicht-Zubehör würde ich hier jedoch noch eine Fitnessbank nennen, die aber sowieso in jedes Homegym gehört. Ebenso Pflicht, und explizit für dieses Rack als Zubehör leider nicht vorhanden, ist ein Griff für enges Rudern, welches ich hier am Boden sitzend durchführe. Einen passenden Griff findet man jedoch überall, auch hier im Shop. Zusätzlich würde ich einen Adapter empfehlen, um gerade bei Übungen, bei denen viel Gewicht bewegt wird (wie eben Rudern), beide Gewichtsblöcke miteinander verbinden zu können. Für viele mag ein Block mit 90kg Steckgewicht dafür reichen, für andere nicht. Zum Thema Gewicht: Die Angelwaage sagt, dass von den 5kg Scheibengewicht am unteren Kabelzug etwas mehr als die Hälfte effektiv ankommt, beim oberen Kabelzug sind es etwa 3,3kg, was aber auch ein wenig mit der eingestellten Länge variiert. Hoffe das gibt eine Orientierung, welche Variante der Steckgewichte für Sie die Richtige ist. Hier noch meine Vor- und Nachteile zum überfliegen: Vorteile: * qualitativ sehr hochwertige Verarbeitung aller Teile sowie und insbesondere des Kabelzugs * Preis-Leistungs-Verhältnis überragend * Ermöglicht effektives Training aller Körperpartien * sehr anschauliche Anleitung * Liefertermin konnte unkompliziert und transparent mit der Spedition ausgemacht werden Nachteile: * ich empfehle zusätzlichen Schutz für die Kontaktstellen der Hantelablagen, damit man noch länger Freude am unverkratzten Lack hat, dazu habe ich einfach für 5€ eine rückseitig beklebte Filzunterlage aus dem Baumarkt gekauft und zurechtgeschnitten; war so im Lieferumfang nicht enthalten, ist aber sicher Geschmackssache * mit der angegeben Aufbauzeit für zwei Mann sind wir so nicht hingekommen, wobei wir aber auch ohne Hektik gearbeitet haben; ich empfehle, einen Mittag+Nachmittag für das Aufbauen einzuplanen * die Stecklöcher für die Höhenverstellung waren stellenweise unsauber entgratet worden, sprich, man kann beim Durchschauen im Inneren noch etwas Metall abstehen sehen, was aber in der Benutzung absolut nicht auffällt, wenn man es nicht zufällig gesehen hat In Summe konnte ich bis heute keine echten Nachteile feststellen, außer die "kosmetischen", welche ich hier aufgeführt habe, eine klare Kaufempfehlung also... [läs mer]
Sehr gut
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Habe mir das F430 mit dem RFT Zusatz in der 90kg/Seite Ausführung zugelegt. Um ehrlich zu sein, hab ich mir nicht viel erwartet und eigentlich eher Sorgen gemacht, dass das Rack zu viel wackelt und die Seilzüge nicht wirklich gut sind. Zum Glück ist genau das Gegenteil der Fall: - das Rack ist stabil - sehr gute Verarbeitung - Aufbau ist auch alleine zu machen - die Seilzüge laufen sehr weich Fazit: Absolute Empfehlung! Ich habe kein anderes Rack gefunden, welches auf so wenig Platz, so viel Trainingsmöglichkeiten bietet wie dieses. Preis-Leistung ist auf jeden Fall top. ... [läs mer]
Sehr gut geeignet für Heimkrafttraining
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Der Preis mit knapp 2.800,- EUR ist natürlich nicht wenig. Allerdings ist m.A. nach das Geld beim Kauf dieses Geräts gut angelegt. Es sind eine Vielzahl von Übungen möglich durch den doppelten Kabelzug. Das Gerät ist auch sehr robust und mit günstigen Vergleichsgeräten kaum vergleichbar. Das Training macht mit einem hochwertigen Gerät einfach mehr Spaß! Eine ganz klare Kaufempfehlung. Vorteile: - leichter und schneller Aufbau - hochwertige Verarbeitung und robustes Gerät - vielseitige Trainingsanwendung möglich Nachteile: - Aufbauanleitung lediglich in englischer Sprache mitgeliefert (nach etwas Suchzeit konnte eine entsprechende Anleitung in deutscher Sprache im Internet gefunden werden)... [läs mer]
1 person tyckte att den här recensionen var till hjälp
Einmal aufgebaut ist dieses Power Rack stabil, sauber verarbeitet und sieht auch noch ziemlich gut aus. Das Gefühl an den Kabelzügen ist durchaus mit Studiogeräten vergleichbar, beide Seiten laufen leichtgängig und exakt parallel. Das hat meine Erwartungen deutlich übertroffen. Einen Stern ziehe ich für die Aufbauanleitung ab - ein paar Seiten mehr würden nicht schaden. Zur Verzweiflung brachten mich ein paar Teile, die zwar in der Anleitung als Einzelteile vermerkt sind, aber bereits vormontiert sind. Darauf wird zwar hingewiesen, aber nicht um welche Teile es sich dabei genau handelt. Die Anleitung ist übrigens in Englisch.... [läs mer]
Super für Homefitness
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Das Power Rack ist sehr hochwertig verarbeitet. Wir waren zunächst skeptisch was den Seilzug angeht. Jedoch sind wir sehr positiv überrascht, dass er sich so einfach bedienen lässt. Die Aufbauanleitung war zwar auf englisch - dies war kein Problem. Jedoch waren die zu montierenden Elemente sehr klein dargestellt. Für den Aufbau haben wir daher knapp 4-5 Stunden gebraucht, bis wirklich jedes Element nochmal nachgezogen wurde. Insgesamt sind wir sehr zufrieden - das lange Warten hat sich gelohnt!... [läs mer]
3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp
Dieses Produkt ist die bisher am Besten kombinierte und verarbeitete Kraftstation die ich finden konnte! Preis-Leistungsverhältnis ist top!


Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
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