Styrketräning för hela kroppen kan utföras på en enda enhet om du väljer ett hemmagym från Life Fitness. Olika hemmagym med samma kvalitetskrav finns hos Life Fitness.
Multigym, som till exempel G7, erbjuder mängder av övningar i hemmet.
läs mer
Vid sidan av den kommersiella serien av gymutrustning bjuder Life Fitness med G7 på en innovativ version för privat användning som håller samma goda kvalité som den kommersiella. Detta gym ger effektiv träning och tål intensiva träningspass; ramkonstruktionen är mycket robust. Den genomtänkta kosntruktionen i stål och ytterst jämna, smidiga vajrar ger träning på högsta nivå! . Med Life Fitness G7 upplever du renaste träningsglädje!
viktmagasin
70kg
,
70kg
Många övningsmöjligheter för::
Axlar,
Bröst,
Rygg,
Ben,
Mage,
Armar
modernt, långlivat konstruktion "passar i hörnet" - platsbesparande !
två vajerdrag bjuder på många träningsmöjligheter
vajrarna kan lodrätt justeras i 20 olika lägen - snabbt och enkelt!
stora linhjul ger jämna, smidiga dragrörelser f
inkl. ergonomisk armhävningsmodul
inkl. tränings- DVD: certifierad personlig tränare ger dig bra vägledning och coachar dig (2 Workouts).
innovativ Quick Lock teknik för att kunna byta ut handtag och grepp snabbt och enkelt
Modern, långlivad hörnkonstruktion som tar liten plats!
Två oberoende kabeldrag möjliggör mångsidiga (parallella) träningsmöjligheter
Vertikal justering av kabeldragen i 20 steg - enkelt och snabbt!
Stora block för jämna dragrörelser
Inkl. ergonomisk pull up-modul
Inkl. tränings-DVD: En certifierad personlig tränare leder dig genom två träningspass.
Innovativt quick lock-system för snabbt byte av draghandtag
Life Fitness Träningssystemet G4 bjuder dig ännu mer omfattande övningsutbud för helkroppsträning, så att träningen inte blir tråkig. Därvid profiterar du av den beprövade kvalitén och ergonomin, som Life Fitness står för.
viktmagasin
75kg
Många övningsmöjligheter för::
Axlar,
Bröst,
Rygg,
Ben,
Mage,
Armar
Studiokvalité och bäst material - nu som specialerbjudande!
Flera gångers justerbar träningsbänk för pressvinkel
Tre olika handpositioner för rodd med stött bröst väljbar.
Vid leverans ingår tillbehör: Latsdragstång, forledsrem, svängbar låg rodddstång, mag-/tricepsbälte, affisch med övningar och viktsblocköverdrag
Life Fitness Styrkestation G4: Gymkvalitet för styrketräning hemma!
Parabody Träningssystemet G2 utmärker sig emot andra träningsredskap genom den nya variabla Arc press-station, varmed du tränar i mindre tid ett större antal övningar. Därvid profiterar du av den beprövade kvalitén och ergonomin som Life Fitness står för.
viktmagasin
75kg
(15 x 5)
Många övningsmöjligheter för::
Axlar,
Bröst,
Rygg,
Ben,
Mage,
Armar
Studiokvalité och bäst material - nu som specialerbjudande
Ergonomiskt formade sitsdynor för mer stabilitet och komfort
Vid leverans ingår tillbehör Lats-dragstång, fotledsrem, svängbar låg roddstång, affisch med övningar och vikstblocksöverdrag
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor.
Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
Utrustning på ett hemgym avser antal träningsmoduler eller sektioner, viktmagasin och övrigt tillbehör. Omfattande och mångsidig utrustning ger ett stort utbud av många olika övningar för att träna diverse msukelgrupper. Bra utrustade hemgym ger också ökad träningskomfort och bättre, tryggare träningskänsla överhuvudtaget samt ökar motivationen.
Robust konstruktion ger bra stabilitet. Även hemgymmets tyngd, area och kvalité på material samt utförande spelar roll. Bra stabilitet och stadighet ger också längre livslängd.
Justerbarhet avser anpassning av hemgymmets olika sektioner och moduler efter användaren (t ex anpassning efter olika kroppslängder, möjlighet att öka eller minska belastningar resp motstånd mm) och hemgymmets konstruktion efter ergonomiska principer. Justerbarhet bidrar till ökad träningsvariabilitet. Korrekt kroppshållning och korrekt vinklade kroppsdelar osv ger optimerat utförande av övningar, förebygger fel hållning och minskar risken för skador.
Många olika övningar för träning av diverse muskelgrupper. Ju fler övningsmöjligheter desto bättre. Även kvalitén på utförandet spelar roll d v s om träningsrörelserna och övningarna kan utföras jämt och smidigt, om det känns bra, tryggt och säkert (beror på bl a teknisk och mekanisk utrustning och utförande, kvalité på lager, linhjul, trissor, vajer mm).
Life Fitness hemmagym: kvalitet för ditt träningsrum
Skaffar du ett Life Fitness hemmagym då vet du precis vad du har och var du står: Life Fitness är ett av ledande varumärkena inom träningsmaskiner för konditions- och styrketräning. Hemmgym av Life Fitness är sedan länge väletablerade i
ambitiösa motionärers, träningsnördars och idrottsmäns privata träningsrum.Life Fitness multigym är p g a mnga funktioner och övningsmöjligheter perfekt alternativ till träning på gymmet när man vill träna effektivt och bygga muskler men
helst vill slippa hjögljudda, svettiga rum på gymmet. Träning hemma i lugn och ro eller med musik man gillar.
Fördelar Life Fitness hemmagym bjuder på?
Vid köp av Life Fitness hemmagym hämtar du hem äkta gymkvalitet. Skräddarsydd efter ambitiösa atleters krav och behov bjuder Life Fitness hemmagym på många övningsmöjligheter för effektiv helkropsträning och muskeluppbyggnad.
Träningspass på Life Fitness hemmagym är också optimalt för att gå ned i vikt och bli av med överflödigt kroppsfett. Perfekt som komplettering till konditionsträning eftersom vid målinriktad styrketräning bränner man ordentligt med
kalorier eftersom hela energibehovet ökas tydligt genom ökad muskelmassa och det märks också efter träningspasset. Ergonomiskt formade dynor ger absolut angenäm komfort och bra stöd för en trygg träningskänsla och säkert
övningsutförande. Utöver det utmärks Life Fitness träningsutrustning av förstklassig kvalitet och högsta stablitet av ramkonstruktion och leder och framhäver därmed den ledande ställningen som tillverkare av premium träningsmaskiner och
excellenta hemmagym.
Life Fitness hemmagym bäst lämpat till vem?
Life Fitness hemmagym bjuder huvudsakligen på styrda rörelser och är därför ganska bra lämpade för nybörjare också. Modeller som Life Fitness Hemmagym G2 är ett utmärkt multigym för att börja med styrketräningen eller när man just har börjat. Med Life Fitness hemmagym G2 behöver man inte vara oroad över eller rädda för felaktigt utförda övningar. Styrda övningar minskar risken för skador enormt men samtidigt möjliggör de förbättringar, utmaningar och framgång också för avancerade. För riktigt ambitiösa rekommenderas Life Fitness Multigym G7 med vajerdrag. På Life Fitness G7 finns alltid gott om utmaningar även för erfarna eftersom styrkeövningar med vajer kräver utvecklad koordination och styrka. Denna träningsform passar också perfekt till komplexare sportgrenar och dess specifika krav t ex på vissa rörelser man annars inte skulle utföra. Exemplvis ger sådana styrkemaskiner bra tillfälle att träna upp tennis forehand eller golfsving.
Effektiva styrkeövningar på Life Fitness hemmagym :
reverse butterfly och chin up för aträning av ryggmusklerna,
skulderpress för hållbar stärkande av bröst, skuldror och ryggen,
Wvadsträck för effektiv träningav vad- och lårmusklerna
vajerdrag i sidorna för t ex träning av golfsving eller förbättrad tennis forehand,
biceps och reverse curls för starkare och välbyggda armmuskler,