Vi skickar varor världen över 78 fysiska butiker i Europa
Kategorier
Produkter
Life Fitness Hemmagym
köpapå Europas nr. 1 för hemmaträning
- Pris
- Användning, syfte
- Area/utrymmeskrav
- Muskelgrupper
- Viktmagasin
Välkommen!
Vid frågor kring träningsutrustning, motion och träning hör av dig till vår kunniga kundservice via Livesupport-Chat
Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
78x i Europa
hitta butik
Fitshop provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor.
Fitshops omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
Utrustning på ett hemgym avser antal träningsmoduler eller sektioner, viktmagasin och övrigt tillbehör. Omfattande och mångsidig utrustning ger ett stort utbud av många olika övningar för att träna diverse msukelgrupper. Bra utrustade hemgym ger också ökad träningskomfort och bättre, tryggare träningskänsla överhuvudtaget samt ökar motivationen.
Robust konstruktion ger bra stabilitet. Även hemgymmets tyngd, area och kvalité på material samt utförande spelar roll. Bra stabilitet och stadighet ger också längre livslängd.
Justerbarhet avser anpassning av hemgymmets olika sektioner och moduler efter användaren (t ex anpassning efter olika kroppslängder, möjlighet att öka eller minska belastningar resp motstånd mm) och hemgymmets konstruktion efter ergonomiska principer. Justerbarhet bidrar till ökad träningsvariabilitet. Korrekt kroppshållning och korrekt vinklade kroppsdelar osv ger optimerat utförande av övningar, förebygger fel hållning och minskar risken för skador.
Många olika övningar för träning av diverse muskelgrupper. Ju fler övningsmöjligheter desto bättre. Även kvalitén på utförandet spelar roll d v s om träningsrörelserna och övningarna kan utföras jämt och smidigt, om det känns bra, tryggt och säkert (beror på bl a teknisk och mekanisk utrustning och utförande, kvalité på lager, linhjul, trissor, vajer mm).
Life Fitness hemmagym: kvalitet för ditt träningsrum
Skaffar du ett Life Fitness hemmagym då vet du precis vad du har och var du står: Life Fitness är ett av ledande varumärkena inom träningsmaskiner för konditions- och styrketräning. Hemmgym av Life Fitness är sedan länge väletablerade i ambitiösa motionärers, träningsnördars och idrottsmäns privata träningsrum.Life Fitness multigym är p g a mnga funktioner och övningsmöjligheter perfekt alternativ till träning på gymmet när man vill träna effektivt och bygga muskler men helst vill slippa hjögljudda, svettiga rum på gymmet. Träning hemma i lugn och ro eller med musik man gillar.Fördelar Life Fitness hemmagym bjuder på?
Vid köp av Life Fitness hemmagym hämtar du hem äkta gymkvalitet. Skräddarsydd efter ambitiösa atleters krav och behov bjuder Life Fitness hemmagym på många övningsmöjligheter för effektiv helkropsträning och muskeluppbyggnad. Träningspass på Life Fitness hemmagym är också optimalt för att gå ned i vikt och bli av med överflödigt kroppsfett. Perfekt som komplettering till konditionsträning eftersom vid målinriktad styrketräning bränner man ordentligt med kalorier eftersom hela energibehovet ökas tydligt genom ökad muskelmassa och det märks också efter träningspasset. Ergonomiskt formade dynor ger absolut angenäm komfort och bra stöd för en trygg träningskänsla och säkert övningsutförande. Utöver det utmärks Life Fitness träningsutrustning av förstklassig kvalitet och högsta stablitet av ramkonstruktion och leder och framhäver därmed den ledande ställningen som tillverkare av premium träningsmaskiner och excellenta hemmagym.Life Fitness hemmagym bäst lämpat till vem?
Life Fitness hemmagym bjuder huvudsakligen på styrda rörelser och är därför ganska bra lämpade för nybörjare också. Modeller som Life Fitness Hemmagym G2 är ett utmärkt multigym för att börja med styrketräningen eller när man just har börjat. Med Life Fitness hemmagym G2 behöver man inte vara oroad över eller rädda för felaktigt utförda övningar. Styrda övningar minskar risken för skador enormt men samtidigt möjliggör de förbättringar, utmaningar och framgång också för avancerade. För riktigt ambitiösa rekommenderas Life Fitness Multigym G7 med vajerdrag. På Life Fitness G7 finns alltid gott om utmaningar även för erfarna eftersom styrkeövningar med vajer kräver utvecklad koordination och styrka. Denna träningsform passar också perfekt till komplexare sportgrenar och dess specifika krav t ex på vissa rörelser man annars inte skulle utföra. Exemplvis ger sådana styrkemaskiner bra tillfälle att träna upp tennis forehand eller golfsving.Effektiva styrkeövningar på Life Fitness hemmagym :
- reverse butterfly och chin up för aträning av ryggmusklerna,
- skulderpress för hållbar stärkande av bröst, skuldror och ryggen,
- Wvadsträck för effektiv träningav vad- och lårmusklerna
- vajerdrag i sidorna för t ex träning av golfsving eller förbättrad tennis forehand,
- biceps och reverse curls för starkare och välbyggda armmuskler,
- crunches füör stabila magmuskler
